5 hälsomyter om flygplan som du måste sluta tro på
Det är knappast någon nyhet att många flygplansresenärer är oroliga för bakterier och sjukdomar i kabinen. Men det är många som oroar sig för fel saker. Här är fem myter som det är dags att sluta tro på.



1. Luften i kabinen sprider sjukdomar
Det stämmer inte. Luften i kabinen är inte boven i dramat. Den pumpas runt genom olika partikelfilter som tar bort åtminstone 99,97 procent av skadliga luftburna partiklar.
Det du ska oroa dig för är tyger och stoppning, sätesbrickan, armstöden och handtagen till toaletterna. Stafylokocker och kolibakterier kan leva i upp till en vecka i dåligt städade flygplan.



2. De plastförpackade filtarna är nytvättade
Det är inte speciellt vanligt att filtar byts ut mellan landningarna. De viks ihop och förpackas om. Om du har tur så byts de inför dagens första flygning, men inte oftare än så. Det behöver inte betyda att filten kommer att göra dig sjuk, så vida du inte borrar ner ansiktet i den och djupandas.
Kudden ska du däremot aldrig använda, enligt USA Today. Då är det bättre att ta med en egen. Se bara till att tvätta den ordentligt mellan resorna.



3. Flygplanen städas mellan landning och start
Det är lite av en branschhemlighet hur ofta en flygplanskabin verkligen städas. Skräp plockas undan och toaletterna torkas av och har det spillts något så torkas det bort. Men någon egentlig rengöring är det inte fråga om.
Mellan tummen och pekfingret kan du räkna med att ett plan städas ordentligt en gång i månaden eller efter 100 flygtimmar. Men det betyder att kabinen kan ha haft tusentals passagerare som spridit sina bakterier när du kliver på planet.



4. Dricksvattnet är ofarligt på flygplan
Tänk om. En studie som gjordes i USA 2009 visade att ett av sju plan serverade vatten som inte höll måttet som dricksvatten. Så drick inget vatten som inte kommer från en förseglad flaska. Om samma vatten används till att brygga kaffe och te och det inte hettats upp tillräckligt så riskerar du att bli sjuk.



5. Det finns inget jag kan göra för att skydda mig
Det stämmer inte alls. Det finns massor att göra för att skydda dig från sjukdomar ombord på planet. Ingen borde embarkera ett plan utan att ha med sig alkoholbaserade våtservetter. Använd dem till att torka av armstöd och brickbord.
Du ska se till att dricka mycket vätska och undvik att röra vid toaletternas dörrhandtag utan skydd. Undvik också att klia dig i ögonen och peta dig i näsan eller munnen utan att ha gjort rent händerna.