TIDNINGEN
KRÖNIKÖRER
BLOGGARE
Storlek på text:
Skriv ut text
Foto: Forsell Arne Foto: Forsell Arne

"Skönt att slippa superdräkterna"

Annons:
FAKTA

Namn: Josefin Lillhage.
Ålder: 30 år.
Längd/vikt: 177 centimeter/65 kilo.
Förening: Väsby SS.
Meriter: Långbana: VM-brons 200 meter frisim 2005, EM-brons 200 meter frisim 2004.

GRAND PRIX 3
ERIKSDALSBADET 19- 21 MARS

Fredag: Försök 17.00.
Lördag: Finaler 10.00, försök 17.00.
Söndag: Finaler 10.00.

...till Josefin Lillhage, 30, som gör comeback efter meniskskadan i helgens GP-tävlingar på Eriksdalsbadet.
Hur känns det inför comebacken?
- Det ska bli kul att tävla igen, absolut. Att få rejsa lite och testa av sig. Sedan har det gått så himla fort den här tiden så man har inte tyckt att det har varit så lång tid utan tävling.
Hur har rehabträningen gått?
- Det har blivit väldigt mycket träning, nästan mer än vanligt för jag har varit på gymmet med rehab tre gånger i veckan, sedan den vanliga styrketräningen med överkroppen och så simningen på det.
Vad är målsättningen i helgen?
- Jag vet faktiskt inte hur formen är, det är det som är lite spännande också. Det här blir ett test för att se, var står jag nu?
Du ville ha en förändring efter sommaren och tränade med Therese Alshammar och hennes tränare Johan Wallberg under fem veckor. Vilka influenser fick du från dem?
- Där lärde jag mig mycket och fick verkligen testa på riktig sprintträning. Man tar med sig små tekniska detaljer, teknikövningar, fokus på starter, vändningar, kickar och sådana grejer.
Hur har du förändrat träningen sedan du bytte tränare i höstas, till Anne Forsell?
- Det är mycket mer sprintbetonat i vattnet än vad jag körde innan. Det var väldigt mycket meter, uthållighet i vattnet.
I somras förlorade du ditt svenska rekord på 200 meter fritt på långbana till Sarah Sjöström - tror du hon kommer att fortsätta sin fantastiska utveckling det här året?
- Ja, det tror jag, bara hon håller i träningen och få vara frisk.
Har hennes succé inspirerat dig på något sätt?
- Ja, det är jätteroligt. Simningen får mycket uppmärksamhet och syns mer och mer. Vi måste jobba för att kunna bevara talangerna vi får upp och så att det fortsätter komma nya.
Vad säger du om att superdräkterna är borta i år?
- Jag tycker att det är bra att de är borta för det var sådant tjat om dräkterna och de tog så mycket energi - att sätta på sig dräkterna, vara nervös för att de skulle hålla.
Hur påverkar det din simning?
- Jag är glad att dräkten försvann - jag väger inte så pass mycket i vattnet för att ha nytta av dräkten kändes det som. Jag hann inte träna tillräckligt mycket med den för att ha nytta av den.
Kommer det att bli omöjligt att slå några rekord nu?
- Det kommer att ta ett tag, men det är bara bra att det inte kommer att vara sådan hysteri kring världsrekorden. Vi kommer verkligen få se prestationsutveckling nu i stället för att ta in material för att få utveckling.
MEST LÄSTA PÅ SPORTEXPRESSEN.SE
Annons:
Annons:
TIPS-SM 2012
Senaste nytt
ISHOCKEY
Annons:
SPORT
SPORT
Annons:
FOTBOLL
SPORT
ISHOCKEY
Annons:
SPORT
FOTBOLL
ISHOCKEY
ISHOCKEY
FOTBOLL
MEST LÄST I DAG
Sportkrönikor
Sportkrönikor
Sportbloggar
Fotbollsbloggar
Hockeybloggar
MEST SETT I DAG

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader