Stjärna inom sin sport, nybliven VM-medaljör, 27 år ung och med OS mindre än två år bort.

Då valde Helena Ekholm att sluta.

Helgum-dottern aviserade i våras att det var över med skidskyttet.

"Inte ångrar mig en sekund"

I dag jobbar hon med redovisning på PWC:s kontor i Östersund, där hon håller på att bygga hus.

– Jag trivs jättebra. Än så länge har jag inte ångrat mig en sekund. Jag trivs som fisken i vattnet.

Vad är det du trivs bäst med?

– Det jag absolut uppskattar mest är att när jag kommer hem från jobbet, då är jag ledig.

– När man är elitidrottare är man det dygnet runt, även om jag hade tränat klart mina pass för dagen. Man måste tänka på att sova ordentligt, äta ordentligt och undvika sjuka människor. Det är så himla mycket mer avslappnande nu.

Tror du att många, ur den aspekten, inte förstår vad det innebär att vara elitidrottare?

– Jag tror att många inte förstår hur mycket vi tränar. Att vi faktiskt börjar träna i maj. Jag har träffat på många genom åren som i september-oktober frågar "har du börjat träna inför säsongen än?". "Jo, det gjorde jag för flera månader sedan." Då blir de rätt chockade.

Vad saknar du med skidskyttet?

– Det jag saknar mest är alla kompisar, gemenskapen i gänget. Även om jag träffar på dem ändå, saknar jag att träffa dem varje dag.

När Ekholm slutade hade hon ett enkelt motiv – att hon inte hittade motiven för att fortsätta.

– Det största var att jag inte hade motivationen för försäsongsträningen. Att tävla är jättekul. Men jag hade inte lusten till all träning. Sedan var jag väldigt less på alla resor och att ligga ute hela vintrarna.

– Jag kände mig färdig och less på det livet.

Konkurrenten Magdalena Neuner, 25, slutade också med skidskyttet efter förra säsongen. Hon skämtade om att Ekholm la skidorna på hyllan för att ha tid att skaffa familj.

– Haha, ja just det. Jo, men det är klart att det finns med i framtidsplanerna att förhoppningsvis kunna få barn. Men det var inte en anledning till att jag slutade. Vi får se om det händer framöver.

Helena Ekholm har mycket annat att hinna med.

Hon föreläser, springer långdistanslopp och har under hösten arbetat på en bok.

Sara Olsson skriver boken, med mentala coachen Stig Wiklund som medförfattare, som ska handla om hur Ekholm reste sig efter misslyckandet i OS.

– Det är från OS:et till VM (där Ekholm vann guld) ett år senare. Hur jag jobbade med mental träning för att bearbeta det och komma vidare.

– Ett första utkast är precis klart. Jag håller på att läsa det – men jag vill inte avslöja någonting än.

Många andra vintersportsstjärnor hamnar i Vinterstudion. Har SVT ringt?

– Jag har inte fått några erbjudanden, men jag har väl funderat lite själv. Kommentator vill jag inte bli, det är för de som gillar att surra, haha.

– Men visst – jag skulle jättegärna vara med i Vinterstudion emellanåt.

Annars då, vad har du för mål, var hittar du motivation?

– Jag vill göra det som faller mig in. I det jobb jag har nu lär jag mig saker varje dag. Men det är också att föreläsa lite grann, har hållit på med boken – min motivation just nu är att göra saker jag inte gjort förr.