Du kan göra mycket själv hemma – framför allt lattja med bollen.
– Varje minut du tillbringar med en boll vid fötterna gör dig till en bättre fotbollsspelare, säger Roger Gustafsson.
Han vet vad han snackar om. Roger Gustafsson är mannen bakom filmen och utbildningen "Fotbollens hemligheter" som används av många klubbar i Sverige, och även runt om i världen som i Asien och USA. På 1990-talet ledde han IFK Göteborg till fem SM-guld och har tränat spelare som Stefan Rehn, Håkan Mild, Pontus Kåmark och Jesper Blomqvist.

"Spela mycket"

Efter att han slutade som a-lagstränare stannade han kvar i klubben och är i dag chef för ungdomsakademin.
– Det viktigaste är att spela mycket. Man kan också lära sig mycket av att titta på fotboll och framför allt repriserna, säger Roger Gustafsson.
I tv-inslaget här på GT Sanktans webb bjuder han på fler tips om hur du kan träna för att utvecklas bättre som fotbollsspelare.