Storlek på text:
Skriv ut text
Foto: Jakobsson Nils Foto: Jakobsson Nils

"Lär dig att läsa spelet"

Annons:
George Tanzi, 14, ville veta hur man blir en vass försvarare.
Han hörde av sig till Sanktan.se med sina frågor.
Vi ringde upp hans idol Teddy Lucic för att ta reda på svaren.
Nästan alla unga fotbollsspelare drömmer om att bli proffs.
George Tanzi är inget undantag.
- Jag skrev till Sanktan.se för att jag ville ha lite tips om hur man ska träna för att bli en bättre och stabilare back, berättar 14-åringen.
Sanktan-redaktionen ringde därför upp Georges favoritback, Teddy Lucic, före detta landslagsman och numera försvarare i Häcken.
Vad är viktigt att träna på som försvarare?
- Det viktigaste är vara steget före och försöka läsa spelet. Det kommer man ganska långt med som back, säger Lucic.
Hur lär man sig det?
- Spelförståelsen blir bättre och bättre ju mer man spelar. Även om vissa kan ha en bra spelförståelse medfödd.
Vad tränade du på när du var ung?
- Allt möjligt. Till exempel nickar, skott och lite taktik. Vi körde även mycket teknikträning, dribbla runt konor och att hålla bollen i luften.
George undrar hur man tränar upp sin snabbhet, har du något bra tips?
- Att träna styrka är kanske lite för tidigt. Men man kan träna på snabba fötter, lägga upp konor med korta mellanrum och köra åttor, samt hoppa över tio korta häckar så fort som möjligt.
Om du skulle ge George ett sista tips, vad blir det?
- Att ha roligt, annars utvecklas du inte på planen. Och även om man inte får spela i startelvan så ska man kämpa på, vissa utvecklas tidigare och andra senare. En ung spelare som suttit på bänken kan vara lagkapten två år senare.
MEST LÄSTA PÅ SPORTEXPRESSEN.SE
Annons:
Annons:
Senaste nytt
ISHOCKEY
Annons:
SPORT
SPORT
Annons:
SPORT
Blogg
Annons:
Fler bloggar
FOTBOLL
SPORT
ISHOCKEY
Sportkrönikor
SPORT
FOTBOLL
ISHOCKEY
ISHOCKEY
FOTBOLL
MEST LÄST I DAG
Sportkrönikor
MEST SETT I DAG

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader