Mitt under ett hopp slog hon huvudet i en betongplattform, skar upp överdelen av huvudet och föll livlös i vattnet.
Folk som såg olyckan trodde att brittiska simhopparen Monique Gladding var död - ett år senare hoppar hon i OS på hemmaplan.
– Jag skulle inte ha kämpat som jag har gjort om jag inte ville komma dit, säger hon till Daily Telegraph.
Att Monique Gladding, 31, gör OS-debut på tiometerssvikten på hemmaplan är egentligen helt osannolikt. Hennes liv kunde lika gärna ha tagit slut för ett år sedan i en simhall i närheten av Moskva - där hon låg livlös på botten av en blodfylld bassäng.
Monique Gladding deltog i en tävling där ett hopp gick väldigt fel. Mitt under hoppet slog hon huvudet i en betongplattform.
Sjönk ner i vattnet
En chockad publik fick se den brittiska simhopparen sjunka som en sten ner i vattnet.
Hennes make Steve Gladding och lagkamraten Nick Robinson-Baker var snabbt på plats för att försöka rädda henne, men Monique Gladding hade ingen puls. Det var först efter att ha fått mun-mot-mun-metoden som hon började återfå medvetandet.
– Nick sa att jag var helt livlös när han kom fram, ögonen hade rullat bak i huvudet och jag andades inte, säger hon till Daily Telegraph.
"Jag fick huvudet skalperat"
– Om du slår huvudet i plattformen med full kraft är du död. Jag fick huvudet skalperat. Toppen av huvudet gick av så de fick sätta tillbaka den igen.
Just att toppen av huvudet skalperades blev brittiskans räddning.
– Om jag hade träffat plattformen några centimeter lägre på huvudet kunde jag ha brutit ryggraden. Man faller i 56 kilometer i timmen samtidigt som man snurrar så du kan tänka dig vilken smäll det blir när man träffar plattformen. Jag skulle antingen ha varit död eller hjärnskadad, det är det som är mest skrämmande, säger Monique Gladding.
Förutom den fysiska skadan var förstås chocken stor - men Monique Gladding hade inte en tanke på att sluta med simhopp. Hon skulle till OS i London och bara två månader efter den hemska olyckan var hon tillbaka på svikten igen.
Inte sett bilderna på Youtube
I februari nådde hon sitt mål. Vid en tävling i London, sista möjligheten att kvala in till OS, slutade hon sexa och säkrade en plats i sommarens mästerskap.
– I dag handlade om att gå ut och visa vad jag kan och försöka ta en plats i OS, säger Monique Gladding till Daily Telegraph.
Den hemska olyckan i Moskva för ett år sedan försöker hon att inte tänka på. Hon har inte heller sett bilderna som finns på Youtube.
– Jag försöker att titta framåt och om jag tittade på det skulle jag få bilder i mitt huvud som inte skulle vara så konstruktiva.
Oavsett om det blir medalj eller inte har Monique Gladding redan vunnit sin största seger. Hon har besegrat döden.
