Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

TIDNINGEN
KRÖNIKÖRER
BLOGGARE
Storlek på text:
Skriv ut text
Foto: Phil Walter Foto: Phil Walter

Oj, vad det surrar om den heta superduellen

Annons:
Läs mer om OS 2012
Senaste artiklarna
Superbilderna
Fakta och resultat

Usain Bolt väntas vinna OS-guldet på 200 meter.

Men han kommer få slita, tror expertisen.

Sprinttränaren Håkan Andersson har granskat Bolt och utmanaren Yohan Blake.

FÖRUTSÄTTNINGAR

Vind: Har ännu större betydelse än på 100 meter. Har man motvind i 150 meter är det tufft.

Väder: Regnar det mycket blir det mycket tyngre förstås. Men de här banorna klarar det och vi har sett att temperaturer inte har så stor betydelse på dessa två. De skiter i vädret.

Banorna: Är hårda och snabba. Tillverkade så att rekylerna ska passa sprinterlöparnas rytm.

Banlottning: Har stor betydelse. Man får springa till sig en bra lottning i semin. Jag tror Blake vill ha bana fyra och Bolt bana fem.

Tipset: Jag tror att Bolt tar hem guldet. Och även om han inte siktar in sig på världsrekord, tror jag att det blir ett nytt rekord. Jag kan tänka mig att vi får se en tid under 19 sekunder.


STARTEN

 

YOHAN BLAKE

 

Han har i dagsläget en lite bättre start än vad Bolt har. Blake har en bättre accelerationsteknik, men det har mest att göra med att han är betydligt kortare och ett riktigt kraftpaket. I hans snabbaste lopp i Bryssel klagade många på hans dåliga reaktionstid, men det är bara en tillfällighet. Det är just hans acceleration som gör honom så bra.


USAIN BOLT

När han är som bäst är han bäst i alla avsnitt, det visade han när han slog världsrekordet. Men är det någon svaghet som han har är det de första tio metrarna.

Anledningen är framför allt för att han är så lång vilket gör att det finns en större tröghet hos honom. Samtidigt har han ibland en tendens att resa sig för tidigt, vilket gör att han tappar lite fart.


INGÅNGEN PÅ KURVAN

 

BLAKE

 

Här blir det otroligt intressant att se. Om han lockas med av UsainBolt att maxa in i kurvan, då kan det bli så att han gör av med så mycket energi så att han tar slut. Han är ung och jag tror att risken är stor att han nu följer med. Då avgörs loppet redan här. Men lägger han sig lite efter och kör som han gjorde i Bryssel, kan han utmana.


BOLT

 

Han är helt uppe redan vid 20 meter. På ett 100-meterslopp är hans stora accelerationsfas fram till 70 meter, något som är betydligt svårare att göra in i en kurva. Men här bygger han upp till sin toppfart, dock är han beroende av vilken bana han får. Han har en större kroppsmassa än många andra så att hamnar han på en ytterbana tjänar han mycket på det.


UTGÅNGEN PÅ KURVAN

 

BLAKE

 

Det här beror på hur han kör kurvan. Här är Bolt riktigt bra. Men har Blake krafter kvar nu är han ruskigt snabb. När han sprang som snabbast, sprang han de sista 100 meterna på 9,12. Det är helt galet. Om det ska bli så igen, måste han ha krafter kvar i den här fasen.


BOLT

 

Här är han som starkast. Det är här, efter ungefär 90-100 meter som han har nått sin toppfart. Och hans toppfart är betydligt högre än alla andras, det är därför han avancerar så mycket i det här partiet. Det är hans stora talang. Det är hans toppfart som gör honom så bra på 100 meter och det är det som gör honom så bra även på 200 meter. Han lever på den.


UPPLOPPET

 

BLAKE

 

Bolt har en högre maxfart. Men Blake har en bättre uthållighet. Som jag nämnde tidigare, har han avslutat på 9,12. Då väntade man bara på att han skulle ta slut på bränsle, att hans frekvens skulle sjunka. Men den gjorde aldrig det och han såg ut att fortsätta i samma tempo.


BOLT

 

Hittills har han varit helt överlägsen redan här. Han är uppe i sin toppfart och då är det ingen som kan matcha honom. Efter 110 meter börjar farten avta även för honom, men återigen har de andra en lägre toppspeed så att det ser ut som han springer betydligt fortare. Han har en sjätte växel i växellådan medan alla andra kör på fem.


FINISHEN

 

BLAKE

 

Om Yohan Blake är i samma form som han var i fjol, har han bästa finishen av de här två. Då gäller det att han har tagit det lugnt i kurvan och har krafter kvar att kunna springa som han gjorde i Bryssel.

Samtidigt får vi se hur Bolt hanterar en jämn målgång. Han har betydligt mer rutin är Blake, vilket kan vara avgörande.


BOLT

 

Han har inte blivit hotad under de senaste 50 meterna än. Men vi vet att Blake är bättre mot slutet, åtminstone om man kollar på loppet i Bryssel där han slog till med 19.26.

Bolt har ett otroligt självför­troende, men vet han att en kille som Blake ligger jämsides blir det spännande att se hur han reagerar.


GETINGAR, totalt:

Blake-Bolt 21-21

 

Annons:
MEST LÄSTA PÅ SPORTEXPRESSEN.SE
Annons:
Annons:
Annons:
OS-BLOGGEN
Annons:
                              
Mest lästa om OS 2012
Annons:
Senaste nytt
Annons:
MEDALJHOPPEN I OS
OS-stjärnorna
Mest lästa om OS 2012
MEST LÄST I DAG
                              
Guldhjältarna
FUSKARNA
                              
MEST SETT I DAG
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader