Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

TIDNINGEN
KRÖNIKÖRER
BLOGGARE
Storlek på text:
Skriv ut text
Foto: Ola Åkeborn Foto: Ola Åkeborn

Igelström: Visar sig vilka som blir stjärnor

Annons:
TRE UNGA SIMMARE

YE SHIWEN, 16

Ålder: 16 år, 4 månader och 30 dagar.

Resultat i London:

400 meter medley: 4.28,43 (Guld/världsrekord).

Semifinal 200 meter medley: 2.08,39 (Olympiskt rekord).

Kommande lopp i OS:

31/7, 21.39: Final 200 meter medley.

Emma Igelströms kommentar: Den 16-åriga kinesiskan vann 400 medley i överlägsen stil med en finish utan dess like. Hon har en outtömlig energi och i sekunden man tror att hon ska dö i loppet sätter hon in en extra växel och ökar. Händer inget exceptionellt i dagens final på 200 medley simmar hon hem sitt andra guld.

 

MISSY FRANKLIN, 17

Ålder: 17 år, 2 månader och 21 dagar.

Resultat i London:

Final 4x100 meter fritt: 3.34,24 (Brons).

Final 100 meter ryggsim: 58,33 (Guld/Amerikanskt rekord).

Semifinal 200 meter fritt: 1.57,57

Kommande lopp i OS:

31/7, 20.41: Final 200 meter fritt.

1/8, 11.17: Heat 100 meter fritt.

1/8, 12.36: Heat 4x200 fritt.

3/8, 12.41: 4x100 medley.

Emma Igelströms kommentar: Amerikanskan vann som outsider 100 meter ryggsim mindre en halvtimme efter sin semifinal på 200 meter frisim. Hon har fler medalj-chanser under OS, inte minst i medleylagkappen.

 

RUTA MEILUTYTE, 15

Ålder: 15 år, 4 månader

och 12 dagar.

Resultat i London:

100 meter bröstsim: 1.05,47 (Guld).

Kommande lopp i OS:

1/8, 11.09: Heat 100 meter fritt.

3/8, 11:09: Heat 50 meter fritt.

Emma Igelströms kommentar: Ruta, endast 15 år gammal, simmade hem Litauens första OS-medalj i simning någonsin då hon vann guld på 100 meter bröstsim. Hennes pappa såg tidigt dotterns talang och satte henne att träna i Plymouth, England där hon numera har sin bas.

Jag har aldrig tidigare sett en simmare ösa på ett sådant hänsynslöst sätt som Ruta gjorde genom försök, semi och final.

Läs mer om OS 2012
Senaste artiklarna
Superbilderna
Fakta och resultat

Ett generationsskifte av sällan skådat slag pågår på damsidan i världssimningen.

Eller förresten, hittills under mästerskapet hade flicksidan varit ett mer passande namn.

Tonåringarna har erövrat bassängen.

De kommer från ingenstans, iskalla, utan respekt och simmar fortare än aldrig förr. De gör det så snyggt, så okontrollerat. De kör bara. Totalt orädda.

Och där står de, de erfarna simmarna som vigt decennier av sina liv för OS-medaljer, med hakan nere vid fot­knölarna och undrar vad som händer. Vi som sitter och tittar reagerar likadant.

Jag var 14 år när jag vann mitt första EM-guld som senior. I mitt första seniormästerskap. Antagligen undrade även mina konkurrenter vad som hände.

Jag kom ihåg känslan när jag åkte till det mästerskapet.

Förutom att min vision om en debut i de blågula kläderna skulle ske i ett soligt Medelhavsland med glittrande blått vatten grusades när jag fick åka till en stenbunker i Stavanger, så förstod jag inte riktigt vikten av tävlingen jag skulle på.

För mig var simningen och tävlandet det bästa och roligaste jag visste.

Det spelade ingen roll om jag stod på startpallen i Kalle Anka-cup eller på ett EM.

Bara jag fick tävla.

Det är just den naiviteten som gör att de unga pallar trycket när det väl gäller.

De förstår liksom inte vad som håller på att hända. De behöver inte hantera den yttre pressen som adderas när man en gång varit på toppen. Har man en gång varit på toppen kommer dessutom en rädsla att misslyckas smygande.

En rädsla som måste överskuggas av glädjen att lyckas men balansen är hårfin.

Den mentala aspekten när man ska prestera på ett mästerskap kan aldrig poängteras för mycket.

Det spelar ingen roll hur bra den fysiska formen är om inte huvudet är med.

Har man inte själv varit där är det svårt att förklara, det räcker att man blockas lite grann av nervositet för att det ska kunna förstöra ett helt lopp, ett helt mästerskap. Tekniken påverkas, fokus läggs på fel saker och loppen suger mer än energi än brukligt.

När Sarah Sjöström vann VM-guld i Rom 2009 visste ingen vem det blonda 15-åriga yrvädret från Sverige var. Hon krossade allt motstånd, slog världs­rekord i finalen och simmade hem ett VM-guld så snyggt så man kunde tro att hon inte gjort annat än simmat finaler i stora mästerskap.

Precis som för Sarah, och som det var för mig, är det efter OS den riktiga resan börjar för de unga stjärnskotten. Det är först då verkligheten kommer i fatt dem.

Det är under de kommande åren det verkligen visar sig vilka av dem som kommer bli storstjärnor i fram ­ tiden.

Några av dem kommer antagligen inte stå på en prispall vid något stort mästerskap igen, några kommer stagnera i sin utveckling medan vi säkert får se ett par av dem i världs­toppen under lång tid.

Simningens damsida (ja, flicksida) har länge suktat efter "Superstars" likt Phelps, Thorpe, Popov på herrsidan.

Aldrig förr har det sett mer lovande ut för att simningens nästa stora fixstjärna ska vara av det kvinnliga könet.

Annons:
MEST LÄSTA PÅ SPORTEXPRESSEN.SE
Annons:
Annons:
Annons:
OS-BLOGGEN
Annons:
                              
Mest lästa om OS 2012
Annons:
Senaste nytt
Annons:
MEDALJHOPPEN I OS
OS-stjärnorna
Mest lästa om OS 2012
MEST LÄST I DAG
                              
Guldhjältarna
FUSKARNA
                              
MEST SETT I DAG
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader