Drömmen om OS förverkligades i Peking förra året hur ser den nya målsättningen ut?
- Ja, det är ju en VM-medalj. Jag åker ju inte dit och siktar på något mindre. Jag vet ju att jag är på topp, så det känns hoppfullt.
Hur ser du på femte- platsen i OS idag?
- Alltså ett OS är ju ändå ett OS, så det är ju ändå en fantastisk prestation att ha tagit sig dit. Sedan sved det såklart lite att det inte blev den där bronspengen.
Lärde du dig något av OS-äventyret?
- Inget sådär speciellt men ändå att det är en massa folk som slåss om de där OS-platserna och att det är ytterst få som tar sig vidare. Sedan är det ännu färre som tar medalj.
Vad talar för att det blir en VM-medalj nu?
- Att jag kan explodera på rätt dag. I förra VM hade jag en kanonträning där allting stämde två dagar innan tävlingen. Så jag brände krutet för tidigt. Allting handlar om att jag kan hålla fokus, ladda och spara urladdningen till själva tävlingen. Det funkar inte att gå in och bara köra på rutin.
Hur ser uppladdningen ut?
- Vi har precis samlats i Trelleborg och kört första passet. Mellan träningarna gäller det att ladda med kolhydrater, pasta, och thaimat, till exempel. Sedan tar vi det lite lugnt också. Kollar på film och sådär.
Bruce Lee då eller?
- Nej, det blir serier och allt möjligt. Min kompis har med sig Sällskapsresan. När hon hörde att jag aldrig sett den gav hon mig onda ögat.
Till VM har sporten infört strumpor eller sockar med sensorer som registrerar träffarna. Har ni hunnit vänja er vid det?
- Ja, jag tävlade med dem i Brittiska öppna och då gick det inte bra. Jag tror att jag var mer fokuserad på dem än uppgiften. Så den här gången ska jag ignorera det, använda hjärtat mer än hjärnan.
Förutom tävlandet håller du föreläsningar om träning, motivation och målsättning bland annat?
- Det är folk som ringer och frågar lite då och då. Sedan anpassar jag det lite efter vad de vill ha. Jag var på en skola i Växjö och pratade om elitidrott och sedan har jag föreläst på ett företag i Borås om OS-äventyret.
Vad har du att säga om motivation och målsättning?
- Man kan inte motivera sig utan mål så det går lite hand i hand. Men det behöver inte handla om ett EM eller VM, det kan handla om små grejor som att man kanske vill gå ner två kilo.
Hur ser statusen ut för sporten i Sverige?
- Sporten är ganska liten, men sedan gör vi det väldigt bra med tanke på förutsättningarna. I Turkiet och Spanien till exempel har landslagen idrotten som sina jobb. Här måste man kombinera det med jobb eller plugg.