Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

TIDNINGEN
KRÖNIKÖRER
BLOGGARE
Storlek på text:
Skriv ut text
Foto: Jan Wiriden Foto: Jan Wiriden

"Jag hade absolut problem, inget snack"

Annons:

För ett knappt år sedan tvingades Joakim Hedqvist söka upp hjälp för sina alkoholproblem.

I dag är han kvitt besvären, är tolv kilo lättare och väntas leda Vänersborg i jakten på slutspel.

Och inte minst visa att han fortfarande kan.

– Det var en tuff tid. Nu känner man revanschlust.

I dag är det debut i elitserien i bandy.

För Joakim Hedqvist, 33, betyder den lite extra mycket.

Det är bara ett knappt år sedan som alkoholproblemen blev för svåra. Hedqvist sökte sig till en missbrukarmottagning och bad om hjälp.

14 dagar senare var han tillbaka på bandyplanen.

"Fick hjälp"

– Jag hade absolut problem, inget snack. Men hade jag haft det under längre tid, då hade jag aldrig kommit tillbaka i spel efter 14 dagar, berättar han för SportExpressen.se.

– Det var en tuff tid. Men jag tog tag i problemen, fick hjälp och sedan kom jag tillbaka till Vänersborg och alla ställde upp.

Hur är ditt förhållande till alkoholen i dag?

– Jag har ett förhållande som vilken människa som helst. Men jag har otroligt stor respekt för den drycken. Det är inget som jag använder nu, som tidigare.

Hedqvist har satsat hårt på att hitta formen sedan april. Det har gett resultat.

En stor nyckel har varit den förändrade kosten. Hedqvist skaffade strikta rutiner, skar bort kolhydrater och strök potatis och pasta helt.

Nu väger han tolv kilo mindre än för några månader sedan.

– Det är lite skillnad. Jag hade ju en dålig period tidigare, när man hade problem.

– Jag har tränat stenhårt, kört intervaller och har följt en speciell kost i sommar, som jag letat mig till själv. Det känns jättebra.

Vad betyder det för ditt spel?

– När man är bra tränad orkar man ge till de andra och hjälpa dem framåt. Då blir man mer ledande. För spelet innebär det att man blir mer aktiv, orkar mer, skapar mer chanser och skapar ytor för de andra.

Siktar på slutspel

Hedqvist har varit strålande på försäsongen, fått mycket beröm och förväntas leda ett ungt Vänersborg.

– Vi har sagt att det är slutspel som gäller. När vi väl är där får vi ta det därifrån.

– Min vision och dröm är att känna att jag kan vara med, prestera och hjälpa laget till slutspel. Det är nummer ett för mig. Sedan att man har steget det här steget från i fjol, att man är tillbaka i form.

Annons:
MEST LÄSTA PÅ SPORTEXPRESSEN.SE
Annons:
TIPS-SM
Annons:
Annons:
Senaste nytt
podcast
Annons:
KICK AND RUSH
SILLY SEASON - SENASTE NYTT
PODCAST
Annons:
POKER
POKER
Annons:
ANALYS: Stryk- och Europatipset
SPELA SPEL
Senaste nytt
Senaste nytt
HOCKEYALLSVENSKAN
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader