Tjena.
I ett sarghörn flämtar gästande NHL-spelaren Linus Omark och ser ut att vara i behov av syrgas. Jag förstår den lille superliraren. Tempot har varit rent ursinnigt från första minuten.
Men egentligen borde vare sig jag eller Omark vara överraskad. Det är ju så här Jonas Rönnqvists hockeyvärld ser ut.
- Tja, det är slut med att åka i de där gamla sköna bågarna, konstaterar lagkaptenen Anders Burström, 34, trött.
Det ser jobbigt ut?
- Jodå, det är mycket mera krävande. Klart rakare hockey. Har man inte 12-13 forwards i gång i laget och korta byten skulle man aldrig orka.
Veteranen fortsätter:
- Men jag gillar det. Jonas har en väldigt tydlig idé och är bra på att förklara vad varje moment är bra för.
Spelidén? Utpräglad offensiv ishockey. Stenhård forechecking över hela isen. Korta byten med maximal intensitet.

37 år ung och med bara två säsonger bakom sig som huvudtränare har Jonas Rönnqvist redan skapat rubriker.
Allt genom såväl resultaten som skarpa åsikter och tuffa direktiv.
Vi kan väl ta ett axplock:
Succén i Almtuna.
Första säsongen var det totalt otippade laget snubblande nära kvalserien, andra lika nära elitserien. Därför stod fem elitserieklubbar på kö och ville ha Rönnqvist signatur i våras.
- Jag har sagt det så många gånger, men säger det igen: Vi tränare i Almtuna fick alldeles för stor del av framgången. Det var spelarna som gjorde jobbet, säger Rönnqvist.
Timeout-sågningen.
- En fruktansvärt överskattad detalj. Det finns all tid i världen att prata med spelarna i båset. Enda gången jag kan tänka mig att ta timeout skulle vara för att vila spelare i slutminuterna av en match.
Värmning på matchdagen.
- Jag tror inte på pass när man bara åker runt i lågt tempo.
Och vid en del bortamatcher hinner man ändå inte värma.
Det är bättre att spara all energi till matchen, säger Jonas Rönnqvist.
Bantar-ordern.
Med sina 30 poäng var Niklas Olausson en av Luleås stjärnspelare förra säsongen. Men när han vägde in på 97 kilo till sommarträningen blev det tvärstopp. Jonas Rönnqvist hjälpte direkt till med att utarbeta en mager meny för Olausson.
Resultatet?
Tre månader senare har Olausson tappat tolv kilo.

Han må med marginal vara elitseriens yngste tränare. Men Jonas Rönnqvist gör onekligen entré med ett självförtroende och pondus som få andra.
Sedan är det förstås en sak till som väckt en del uppmärksamhet: Rönnqvists eget bankkonto.
Tillsammans med Joakim Gunler öppnade Rönnqvist för fyra år sedan det första av en rad "Leos Lekland" i anknytning till handelscentrum runt om i landet.
Det blev en total succé.
För några veckor sedan sålde Gunler & Rönnqvist 80 procent av sitt företag till KF. Köpesumman är hemlig - men uppges ligga mellan 20 och 40 miljoner.
Nå, hur mycket fick ni?
- Nä, nä, det kommer jag inte att säga.
Du lär ju vara elitseriens rikaste tränare i alla fall?
- Lägg av nu, inga mer såna frågor.
Kom igen nu.
- Hmm... jag kan bara säga att vi är supernöjda.
- Och fick sälja till en fantastisk delägare. Pengarna är en trygghet som gör att jag kan slappna av, men det är genom att lyckas inom hockeyn jag får mina kickar.
Du är lugnt sagt rätt oprövad - vad tror du att du saknar mest som tränare?
- En bit av allt. Men skulle jag plocka ut en sak så är det nog att få uppleva en riktig motgång. Det har jag inte gjort än. Men det kommer.
Säkert. Den kan komma redan i vinter. Spelartruppen är ruskigt svårbedömd, samtidigt som kraven från stan är skyhöga.
4 631 åskådare på första träningsmatchen säger väl det mesta.

Intervjun är i stort sett över när jag plötsligt kommer ihåg något som jag undrat över i tio år.
Då tillhörde Jonas Rönnqvist Anaheim i NHL och hade ett tag en hälsning till Sean Avery på sin telefonsvarare. Just det, samme Avery som senare utvecklades till NHL:s störste...tja...tokskalle kanske är ett passande ord.
Rönnqvist skrattar vid minnet.
- Jag och John Wikström spelade tillsammans med Avery i Cincinnati. Avery var sugen att komma till Sverige och hälsa på. Så vi dummade oss på telefonsvararen.
Ingen kontakt med Avery i dag?
- Nä, nä. Men herregud vilken profil det var. Och till slut hittade han verkligen en alldeles egen väg att lyckas på.