En tackling, ett huvud som träffade sargen och en nacke som bröts.

Allt var ett ögonblicks verk.

Thomas Hjert blev förlamad från bröstet och nedåt den där januarikvällen 2010, när hans Trångsund mötte Väsby i ishockeyns division I.

Han var 20 år när olyckan inträffade. Nu har Hjert fyllt 23, och minns tankarna som surrade där han låg i sängen på Karolinska sjukhuset i Solna.

– Direkt första timmarna efteråt var det kaos, och sedan första veckan var det ännu mer panikaktigt, säger Hjert.

– Jag tänkte att nu är jag paj, nu kommer jag bli en grönsak. Jag kommer bli liggande resten av livet.

"Inte så jäkla svårt"

Men när han fick lämna sjukhuset och träffa andra människor med liknande erfarenheter kom vändningen.

– Jag såg andra i samma situation, eller till och med sämre situation, som klarade sig väldigt bra. Det var då jag förstod att det kanske inte är så jäkla svårt ändå.

TT: Hur är ditt liv i dag?

– Livet är bra. Det är som vilket liv som helst, kanske till och med bättre än vissa andras. Jag har inga riktiga problem. Jag har en jättebra flickvän, en bra familj.

När TT träffar Thomas Hjert i den paralympiska byn i London har han inga problem framför sig, däremot en utmaning av stora mått. Som spelare i det svenska laget i rullstolsrugby har Hjert varit på plats i en vecka för att slipa formen inför Paralympicsturneringen. Onsdagens premiärmatch mot Belgien är bara ett första steg mot det högt uppsatta målet – att ha guldmedaljer om halsen när finalen har spelats på söndag.

– Alla lag som är här kan ta medalj. Men klickar allting så har vi absolut möjlighet att ta guld.

Är spelfördelare

Det dröjde ungefär ett halvår efter olyckan innan Hjert började spela rullstolsrugby, och med bara två år som spelare bakom sig är han färsk i sammanhanget. Men han har redan en nyckelroll som en av lagets spelfördelare, en uppgift han känner väl igen från tiden som ishockeycenter. Att få göra debut i Paralympics känns stort.

– Det är rätt coolt, lite mäktigt. Och ändå har vi inte ens börjat spela än...

TT: Hur skulle det kännas att vinna guld här?

– Det skulle kännas grymt bra.