KRÖNIKÖRER
BLOGGARE
Storlek på text:
Skriv ut text

"Omöjligt förbättra hans fysiska status"

Annons:
Läs mer om
Inför EM-kvalmatchen mot Moldavien kallas han för "ett monster", "onormal", och "ett fysiskt praktexemplar" av landslagspolarna.
Dessutom är han bäst tränad av alla i Milans historia.
29 år gammal har Zlatan Ibrahimovic nått toppen.
- Det är omöjligt att förbättra hans fysiska status. Han är på "maximum level", säger Milans fystränare Daniele Tognaccini till SPORT-Expressen.
När Zlatan Ibrahimovic, 29, kom till AC Milan och genomgick en rad fysiska tester häpnade Daniele Tognaccini.
Under sina dryga 13 år som fystränare, och ansvarig för fyscentrat Milan Lab, hade han aldrig sett något liknande.
- Ja, jag var chockad. Jag trodde inte det skulle vara så fantastiskt, säger han.

"Maixmum level"

Tognaccini berättar att han aldrig tränat en spelare med en liknande fysisk kapacitet.
- "Ibra" är en fantastisk atlet. Hans kropp och hans fysiska styrka är väldigt, väldigt mycket över genomsnittet. Han är nummer ett.
- Hans rörlighet är fantastisk, precis som snabbheten, explosiviteten och uthålligheten. Stryrkan är otrolig.
Frågan är om Zlatan någonsin varit bättre tränad. Daniele Tognaccini har som de flesta andra svårt att tro det.
Moldavien kommer på tisdag att få möta en svensk landslagskapten som nått sin "peak" fysiskt sett.
- När vi gör testerna i Milan Labb kan vi säga att snittvärdet är 60. "Ibra" når 100. Det är omöjligt att förbättra hans fysiska status. Han är på "maximum level", säger Tognaccini.
Du tror verkligen inte att han kan bli bättre tränad just nu?
- Jag vet faktiskt inte. Det är inte lätt i alla fall. Jag har inget svar på den frågan. Hans uthållighet är kanske inte hundraprocentig, men för sin roll på planen så är "Ibra" perfekt.

"Känns nästan lite onormalt"

Marcus Allbäck, landslagets players manager, håller med om att Zlatan nått toppen.
- Ja, det får man nog säga. Från när han kom med i landslaget fram till i dag så är det stor skillnad på honom fysiskt sett, även om han redan då var väldigt stark. Han är ett fysiskt praktexemplar, säger Allbäck, som förundras över Zlatans styrka.
- Det känns nästan lite onormalt. Och det är överallt. Det är vader, lår, bål, armar. Jag minns såväl en samling. Det kom en lång boll och jag kände att jag hade bra koll på var Zlatan var. "Den här tar jag", tänkte jag. Sedan small det, och gubbarna skrattade gott. Jag rullade iväg, som om det vore bowling, och så stod Zlatan bredvid med det där härliga leendet.
De svenska landslagskompisarna har även de fått erfara hur det är att stöta ihop med Zlatan på planen, och det är något de helst undviker under veckans landslagssamling.

Smärtfull närkamp

Emir Bajrami, 23, minns en tidigare situation, och han gör det med fasa.
- På en träning så kom det en lång boll ut på kanten. jag sprang och kollade på bollen, så tog det bara helt stopp. Jag kollade upp, så var det Zlatan.
- Det gjorde jävligt ont. Jag hoppas att vi aldrig kommer i några närkamper, för annars kommer jag gå sönder.
Christian "Chippen" Wilhelmsson, 31:
- Han tål så mycket. Målet han gjorde mot Spanien till exempel, Sergio Ramos försöker sparka undan bollen, men Zlatan bara blockar bort honom. Vem som helst annars hade brutit benet.

Behöver ingen gymträning

Zlatans fysik har utvecklats mycket genom åren. Speciellt under tiden i Juventus. Zlatan har själv berättat om hur han gick upp hela 13 kilo muskler, från 82 till 95, när han kom till "Juve" från Ajax.
I dag väger han 95- 96 kilo, enligt Daniele Tognaccini, och behöver knappt någon gymträning.
- Han behöver inte jobba så hårt. För mig är det väldigt svårt att hitta jobb åt "Ibra" så att han förbättrar sig. Det räcker väl att vara på plan med bollen, säger Tognaccini, halvt på skämt, halvt på allvar.
Han tillbringar alltså inte så mycket tid i gymmet?
- Nej, egentligen bara för återhämtning. Inte för att förbättra sin styrka.
Hur ser en normal dag ut för Zlatan på Milanello?
- Han kommer vanligtvis hit vid lunchtid, och är i omklädningsrummet en dryg timme före träning. Sedan värmer han upp i gymmet, tränar därute, och sedan är han tillbaka i omklädningsrummet. Duschar - och åker hem. Väldigt lätt, eller hur? Han behöver inte göra något annat.
Du säger att Zlatan är bäst tränad av alla i Milan Labs historia. Men vem skuggar honom?
- (Andrej) Sjevtjenko, Kaká och (Paolo) Maldini är nog nummer två. De kanske hade ett snittvärde runt 90. Men om vi kollar på enskilda tester, som exempelvis snabbhet på 20- 30 meter, så har Serginho varit starkast. Men totalt sett är "Ibra" bäst.
Mikael Lustig, 24, förklarar att han aldrig har mött en anfallare som är lika stark som Zlatan.
- Nej, det har jag inte gjort. Att vara så pass snabb och stark med den kroppen, det är ju ett litet under.
- Han är ju lugn på träning, men när man ser honom på match är han extrem. Ett riktigt monster.
Annons:
MEST LÄST PÅ FOTBOLLSEXPRESSEN.SE I DAG
Annons:
TÄVLING
Annons:
Senaste nytt
Annons:
Mest lästa om fotboll
Fler mest lästa om fotboll
Annons:
Annons:
Senaste nytt om fotboll
MEST SETT I DAG

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader