Stora delar av Sverige kokar. Men många turister vill ändå känna på den bitande kylan, som de hört så mycket om. Absolut Icebar i Stockholm är ett sätt att friska upp sinnena på. Det kan det brittiska paret Michael och Lyvia Chester intyga.
- Vi tycker om kyla, men efter ett tag vill man förstås ut i solen igen! Det är romantiskt faktiskt, man vill bara krama om varandra! säger Lyvia Chester och lägger armarna om maken Michael.

Drink i isglas

Liksom övriga 35 besökare har de fått en varm dubbelcape att vira om sig och en kärleksdrink i isglaset.
Det är alltid minus fem grader i baren. En del av turisterna på plats har aldrig upplevt minusgrader tidigare. Däribland Catherine Angeles, som kommer från Manilla i Filippinerna.
- Det här är något av det kallaste jag känt! säger hon.
Men det finns även andra effektiva sätt att svalka sig på. Enligt Carl Swartling, överläkare på svettmottagningen på Sophiahemmet i Stockholm, är det bästa sättet att dricka kallt vatten.
- Det är viktigt att förse kroppen med vätska så att man inte blir intorkad. Att vara ute i varmt väder är lite som att ha feber, säger han.

Viktigast för barn

Ett annat enkelt knep är att med jämna mellanrum uppsöka skugga eller ta ett dopp.
- Särskilt viktigt är det för barn och gamlingar. De är skörare. Barn har mindre vätskevolym än vuxna och är känsligare för värme, säger Carl Swartling.