Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Storlek på text:
Skriv ut text
En fridfull dag till häst. Katrin Jägerup, ordförande för Ridled Sörmland, guidar ryttarna.
Fotograf: Anna Hållams.
Expressens reporter Sofia Stridsman med sin lånehäst Simlir. Fotograf: Anna Hållams
Åsa Julin och Helen Sjöblom blickar ut över sjön Täljaren. Fotograf: Anna Hållams
Gruppen skrittar på längs mjuka stigar.
Fotograf: Anna Hållams
En extra titt på kartan.
Fotograf: Anna Hållams
Intill några höga tallar står ett picknickbord där lunchen intas.
Fotograf: Anna Hållams

En helg på hästryggen - för både kropp & själ

Annons:
Ridled Sörmland

Var: Närmare 40 mil ridvägar i tre kommuner i Sörmland: Vingåker, Katrineholm och Flen.

Resa dit: Egen bil är vanligast, men annars tåg till Katrineholm, Flen eller Vingåker. Närmaste flygplats är Skavsta i Nyköping.

Bästa tiden: Maj-augusti.

Prisnivå: Uthyrning av häst kostar 550 kronor/dag. Ridledens lyxigaste paket med helpension kostar 1 075 kronor/dygn. Då ingår trerättersmiddag, frukost, lunchpaket, sängkläder och städning, samt hage och foder för hästen. Enbart sängplats utan några mål mat samt foder + hage för hästen går på 635 kronor/dygn.

Bo: Övernattning sker på värdgårdarna, oftast i stugor.

Äta: Hemlagat! Värdarna på hästgården där ni övernattar står för frukost, lunch och middag om ni valt helpension.

Se: Upplev det vackra sörmländska landskapet efter vägen, med glittrande sjöar, åkrar, skog och faluröda torp.

Göra: Förutom att rida går det att hyra kanoter och cyklar. Flera av värdgårdarna har vedeldad bastu eller badtunna och det går att boka massage eller ansiktsbehandling.

Bra att veta: Mot en avgift på 100 kronor körs packningen mellan gårdarna. Mer information finns på www.ridleden.se.

Andra ridleder

Hovleden, Gotland: Över 60 mil leder som sträcker sig från södra Gotland till Fårö. www.hovleden.se

Ridled Siljan: 27 mil ridled i hjärtat av Dalarna. Rid, cykla eller vandra runt Siljan och Orsasjön. www.ridledsiljan.se

Ridled Hälsingland: Ridleden passerar vackra Hälsingegårdar, fäbodar, kyrkor, berg och sjöar. www.ridledhalsingland.se

Ridleder Tiveden: 30 mil ridled i de kuperade trakterna mellan Västergötland och Närke.

www.ridledertiveden.se

Norra Värends ridled: Finns mitt i Småland och erbjuder fyradagsetapper om cirka två mil. www.ridled.se

En weekend till häst ger energi för både kropp och själ - och passar perfekt för både ny­börjaren och den vana ryttaren.
I Södermanland finns 40 mil ridled i vacker natur att uppleva och utforska. Efter en dag på hästryggen väntar belöning i form av trerättersmiddag och vedeldad bastu.

Hönsen flaxar kacklande i väg över gårdsplanen när vi leder hästarna mot stallet ­efter att ha hämtat dem i beteshagen.

Vår värd och ridguide för dagen, Katrin Jägerup, visar var borstar och hovkratsar finns och småpratet byts snabbt ut mot koncentration när alla helhjärtat går in för att göra i ordning islandshästarna för dagens ridtur.

Katrin bor med sin familj på Tolfta Gård, vackert beläget i en sluttning mot sjön Täljaren i Södermanland. Hon är ordförande för Ridled Sörmland, en förening med ett tiotal gårdar i trakterna kring Vingåker, Flen och Katrineholm som medlemmar.

Mellan gårdarna slingrar sig närmare 40 mil rid­leder. De hästintresserade värdarna hjälper till att lägga upp lämpliga rutt­er, ordnar med kartor, mat och övernattning och kan även följa med som ridguider. Den som vill kan ta med egen häst, annars går det att hyra islandshästar, fullblod eller New Forest-ponnyer.

Paketlösningen tilltalar många; kompisar, möhippe­gäng, par och familjer med lite större barn.

- Det är ofta en i gänget som har lite mer ridvana och sedan lockar med sig de andra ut. Men det går jättebra att vara både vana ryttare och nybörjare i samma grupp, försäkrar ­Katrin.

"Rensa hjärnan och ta in naturen"

Senast jag själv satt till häst var för över två år sedan och kunskaperna från ridlektionerna i högstadiet känns minst sagt avlägsna. Hur ska tränset sitta? Borde sadeln spännas åt ytterligare ett par snäpp? Tack och lov finns gott om hjälpande händer som snabbt rycker in.

Min häst Simlir är ivrig att få komma ut och frustar medan rutiner gås igenom och sadelväskorna packas. Ute i skogen släpper snabbt ovanan och nervositeten. Tyglarna ligger allt bättre i handen och vi skrittar på längs mjuka stigar. Passerar rödmålade torp där sena semesterfirare dröjer sig kvar. Ser en fiskgjuse segla över en sjö i jakt på fisk.

Blåbären är så stora att de dignar på risen. Fotograf-Anna lyckas tygla impulsen att hoppa av sin häst när hon ser finfina kantareller och suckar frustrerat över att behöva lämna dem kvar på marken.

- Känner ni er redo att tölta lite innan vi tar lunchpaus? undrar Katrin Jägerup.

Alla ropar jakande till svar och Katrin ­höjer tempot.

- Korta tyglarna och höj händerna lite och försök hitta tölten. Simlir vill gärna trava annars.

Jepp, det känner jag. Ingen mjuk tölt här, utan studsande trav.

Stigen smalnar av och vi saktar in för att klättra upp mot den fina glänta där vi ska inta vår lunch. Intill några höga tallar står ett picknickbord utplacerat och på träden finns ringar att göra fast hästarna i.

Ett par timmar till häst har satt rejäl fart på aptiten och det vattnas i munnen när baguetter med brie och chorizo plockas fram och kaffetermosen öppnas.

- Här varvar den stressade nutidsmänniskan ner, konstaterar Åsa Juhlin, en av deltagarna på dagens ridtur.

Hon och familjen driver en hästgård söder om Flen. Åsa har varit med sedan Ridled Sörmland startade för 14 år sedan och är spindeln i nätet, som lägger upp turer efter besökarnas önskemål. Nu håller hon på att planera ett överraskningskalas för en dam som fyller 80 och som ska "kidnappas" av sin dotter.

- De ska rida i fyra dagar. Vänner kommer att dyka upp och ansluta efterhand, berättar Åsa Juhlin.

Hästryggen är en perfekt plats att umgås från, upptäcker vi snabbt. Det är vi, hästarna och naturen. Inga datorer eller fipplande med mobiltelefoner. I stället pratar vi. Om barnen, hästars kynnelag, mat, landsbygd kontra storstad... Långa stunder blir det alldeles tyst och vi faller in i hästarnas meditativa lunk.

- Det är väldigt skönt att bara sitta och rensa hjärnan och ta in den vackra naturen, säger Åsa Juhlin.

Vedeldad bastu vid vattnet

På eftermiddagen känns sadeln allt hemtamare, men jag börjar får skavsår i händerna av Simlirs ständiga försök att tänja på tyglarna för att sno åt sig munsbitar av klöver, gräs och björkkvistar. Vi får testa att tölta flera gånger - och plötsligt sitter det! Simlir håller upp huvudet och jag sitter mjukt och bara glider med. Solen värmer på näsan och vinden fläktar behagligt. Härligt!

När stallbacken skymtar får hästarna bråttom. Både vi och de är svettiga, men doppet i sjön får vänta en stund. Hästarna sadlas av, får på sina grimmor och njuter av en svalkande avsvabbning innan de släpps ut i hagen.

Vi kikar på kartan och förvånas över hur stort område vi faktiskt hann täcka in. Timmarna till häst gick ju så snabbt!

Majoriteten som ger sig ut på ridleden är ute i två eller tre dagar. Sträckorna mellan gårdarna är 15-40 kilometer långa, men Åsa och Katrin råder ovana ryttare att inte planera alltför krävande dagsturer. Att ta en lång frukost och sticka ut vid 10-tiden och vara framme på nästa etappmål under eftermiddagen räcker gott och väl, menar de.

- Det ska vara lyxigt när man kommer fram. Det går att få massage om man beställer i förväg och de som bor med helpension slipper laga mat och diska, det är bara att sätta sig vid dukat bord och äta en trerätters­middag, berättar Åsa Juhlin.

Den hemlagade maten går inte av för hackor. På menyn kan stå kavring med vilttopping, biffar med kantarellsås och rårörda lingon, ugnsmarinerad lax, blåbärspaj, mandelbakelse med bär...

På Tolfta Gård intas måltiderna under kristallkronan i ett lusthus från 1800-talet. Efter maten väntar den vedeldade bastun nere vid vattnet.

- Vi vill att gästerna ska koppla av och bara njuta, säger Katrin Jägerup.

Mätta och behagligt loja efter en dags utevistelse faller den biten på plats utan problem.

Annons:
MEST LÄSTA ARIKLARNA PÅ RES
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
ALLT OM RESOR
Annons:
MEST LÄST I DAG
ALLT OM RESOR
ALLT OM RESOR
Annons:
ALLT OM RESOR
MAGASINET
ALLT OM RESOR
Annons:
RESEGUIDER
ALLT OM RESOR
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader
En fridfull dag till häst. Katrin Jägerup, ordförande för Ridled Sörmland, guidar ryttarna.
Fotograf: Anna Hållams.
Expressens reporter Sofia Stridsman med sin lånehäst Simlir. Fotograf: Anna Hållams
Åsa Julin och Helen Sjöblom blickar ut över sjön Täljaren. Fotograf: Anna Hållams
Gruppen skrittar på längs mjuka stigar.
Fotograf: Anna Hållams
En extra titt på kartan.
Fotograf: Anna Hållams
Intill några höga tallar står ett picknickbord där lunchen intas.
Fotograf: Anna Hållams