Det finns flera sätt att snabbt sänka utgifterna och göra räkningarna lättare att betala.
Den som väljer att få räkningarna elektroniskt, via en e-faktura, sparar in faktureringsavgiften på cirka 30 kronor.
- Många företag tar ut avgiften för att skicka hem pappersräkningar, att få räkningarna direkt till sin internetbank sparar både pengar och miljö, säger Gunilla Nyström, privatekonom på SEB.
En familj som till exempel får tio olika räkningar i månaden sparar snabbt 300 kronor.
- Vi ska absolut gå över till e-faktura, det känns ju onödigt att betala pengar för att få hem en räkning, säger Maria Ström, 28 som bor med maken Erik, 27, och sonen Gustav, snart två år i Falun.
- Jag studerar och Erik jobbar som undersköterska så vi har inte jättemycket pengar att röra oss med, säger Maria.
En familj som bor i en normalstor villa och har en årsförbrukning på 20000 kWh el kan spara cirka 1500 kronor per år på att byta elbolag.

Välj oberoende bolag

Energianalytikern Roger Fredriksson uppmanar alla att välja bort Vattenfall, Fortum och Eon.
- Det ökar konkurrensen och det pressar ner priserna, välj ett oberoende och finansiellt starkt elbolag, säger han.
Den som inte kan betala alla räkningar ska kontakta fordringsägarna så snabbt som möjligt.
- Det kan finnas möjlighet att få dela upp betalningen, men prioritera alltid att betala hyran och bolånet, säger Gunilla Nyström.