Maria Landeborn tipsar om hur du får pengarna att räcka. Foto: SBABMaria Landeborn tipsar om hur du får pengarna att räcka. Foto: SBAB
Maria Landeborn tipsar om hur du får pengarna att räcka. Foto: SBAB
Hur klarar du årets fattigaste dag? Daniel Ramos, 24, servitör, Huddinge, med Leia, 2: "Jag drar ner på allt onödigt och köper till exempel inte de dyraste blöjorna till barnen." Foto: Susanna Forsell ExpHur klarar du årets fattigaste dag? Daniel Ramos, 24, servitör, Huddinge, med Leia, 2: "Jag drar ner på allt onödigt och köper till exempel inte de dyraste blöjorna till barnen." Foto: Susanna Forsell Exp
Hur klarar du årets fattigaste dag? Daniel Ramos, 24, servitör, Huddinge, med Leia, 2: "Jag drar ner på allt onödigt och köper till exempel inte de dyraste blöjorna till barnen." Foto: Susanna Forsell Exp
Anders Karlsson, 27, assistent, Stockholm: "Jag spenderar mindre och tänker på vad jag köper och inte. Jag undviker att köpa något extra." Foto: Susanna Forsell ExpAnders Karlsson, 27, assistent, Stockholm: "Jag spenderar mindre och tänker på vad jag köper och inte. Jag undviker att köpa något extra." Foto: Susanna Forsell Exp
Anders Karlsson, 27, assistent, Stockholm: "Jag spenderar mindre och tänker på vad jag köper och inte. Jag undviker att köpa något extra." Foto: Susanna Forsell Exp
Tore Ludwigs, 39, jurist, Stockholm: "Jag är småbarnsfar, och vi lägger undan pengar varje månad för att ha framförhållning. Det tycker jag att alla borde göra, annars kan man ligga risigt till." Foto: Susanna Forsell ExpTore Ludwigs, 39, jurist, Stockholm: "Jag är småbarnsfar, och vi lägger undan pengar varje månad för att ha framförhållning. Det tycker jag att alla borde göra, annars kan man ligga risigt till." Foto: Susanna Forsell Exp
Tore Ludwigs, 39, jurist, Stockholm: "Jag är småbarnsfar, och vi lägger undan pengar varje månad för att ha framförhållning. Det tycker jag att alla borde göra, annars kan man ligga risigt till." Foto: Susanna Forsell Exp
Camilla Olsson, 22, studerande, Stockholm: "Jag handlar inte mer än vad jag behöver, jag slänger heller inte så mycket mat. Och så åker jag kommunalt eller cyklar." Foto: Susanna Forsell ExpCamilla Olsson, 22, studerande, Stockholm: "Jag handlar inte mer än vad jag behöver, jag slänger heller inte så mycket mat. Och så åker jag kommunalt eller cyklar." Foto: Susanna Forsell Exp
Camilla Olsson, 22, studerande, Stockholm: "Jag handlar inte mer än vad jag behöver, jag slänger heller inte så mycket mat. Och så åker jag kommunalt eller cyklar." Foto: Susanna Forsell Exp
Agneta Wong, 66, statstjänsteman, Stockholm: "Jag har inga problem med ekonomin nu, men jag kan förstå att barnfamiljer har det tufft. Ett tips är att alltid ha matlåda till jobbet!" Foto: Susanna Forsell ExpAgneta Wong, 66, statstjänsteman, Stockholm: "Jag har inga problem med ekonomin nu, men jag kan förstå att barnfamiljer har det tufft. Ett tips är att alltid ha matlåda till jobbet!" Foto: Susanna Forsell Exp
Agneta Wong, 66, statstjänsteman, Stockholm: "Jag har inga problem med ekonomin nu, men jag kan förstå att barnfamiljer har det tufft. Ett tips är att alltid ha matlåda till jobbet!" Foto: Susanna Forsell Exp

Så klarar du årets fattigaste måndag

Publicerad

Årets torftigaste dag är här - inget barnbidrag och ingen lön.

Här kommer de smartaste tipsen när pengarna tryter.

– Det finns två sätt. Få in extra pengar fort som sjutton eller snåla enormt med de kronor som finns kvar, säger Maria Landeborn, sparekonom på SBAB.

Tidig lön i december, julens frossande i mat och klappar - sedan en lång väntan på tillskott i kassan.

Januari suger musten ur en redan tillplattad plånbok. Och i dag är årets torftigaste dag för barnfamiljer enligt Försäkringskassan - barnbidraget har inte betalats ut än.

– Det är verkligen fattigt just nu och många har svårt att få det att gå ihop, säger Maria Landeborn, sparekonom på SBAB.

Sälj onödiga grejer

Hennes bästa tips om pengarna sinar att sälja saker på Blocket. De flesta hushåll har överflöd av grejer som bara står i förråd och garderober.

– Vill man inte det så måste man vända på varje krona och då kan det vara lägligt att inventera kyl och frys för att av fynden fixa enkla maträtter för matlådor. Att äta middag eller lunch ute drar i väg, säger Landeborn.

Handla inte i onödan

Det går också att dra in på små saker som kaffet på väg till jobbet, promenera i stället för att ta bilen och handla med inköpslistor för att inte köpa något onödigt.

– Nu handlar det om att överleva. Det är fortfarande ganska många dagar kvar av månaden, säger Maria Landeborn.

Vad ska man göra om man ser att man absolut inte kommer att klara januari ekonomiskt?

- Kontakta företagen som skickat räkningarna och be om en avbetalningsplan eller att få skjuta fram förfallodagen. Är man ute i god tid är chansen större att det går att lösa, säger Landeborn.

Be om amorteringsfritt

Ett annat tips är att kolla med sin bank om det finns någon möjlighet att man kan få amorteringsfritt på lånen några månader.

– Jag tror att många banker kan vara intresserade av en sådan lösning men då måste man också ha en plan för att komma tillbaka på fötterna igen.

Börja föra kassabok

Hur ska man göra för att inte hamna i samma ekonomiska situation igen?

– Det bästa sättet att få kontroll över sin ekonomi är att föra kassabok. Skriv upp allt, smått som stort. Då ser man verkligen var pengarna tar vägen, säger Maria Landeborn.

Tack för att du hjälper oss!

Även om vi alltid försöker skriva helt korrekt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din hjälp. Skriv i meddelande-rutan nedan vad som är fel i artikeln eller vad du vill klaga på. Vi rättar alla fel och är generösa med genmälen.

Stort tack!

Tack!

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!

En redaktör kommer att läsa din rättelse så snart som möjligt. Tack för att du hjälper oss!

Thomas MattssonAnsvarig utgivare

Jag vill att Expressen ska vara den tidning som är mest generös med genmälen, rättelser samt hur vi redovisar eventuella klander från Pressens Opinionsnämnd.

Expressens ambition är tydlig. I vår "Kvalitetspolicy" slår jag fast att det som publiceras ska vara korrekt. Mitt första beslut som chefredaktör var att införa en fast plats i tidningen och på sajten för korrigeringar. Men vi är människor. Som gör misstag, blir lurade eller stressas till slarv. Det är några förklaringar till fel i medier, men de ursäktar ändå inte redaktionen om någon utsätts för publicitetsskada.

Expressen står bakom de "Etiska regler för press, radio och tv" som formulerats av Publicistklubben, Svenska Journalistförbundet, Tidningsutgivarna, Sveriges Tidskrifter, Sveriges Radio, Sveriges Television samt Utbildningsradion.

"Reglerna är mer av tumregler än en formell regelsamling", konstaterar Allmänhetens Pressombudsman (PO). Vad som är god pressetik måste avgöras från fall till fall och det finns inga exakta svar. Men det är bra att saken diskuteras.

Expressen talar ofta och gärna klarspråk, vi granskar och vi avslöjar; det hör journalistiken till att inte alla kommer att uppskatta det vi berättar. Om du anser att du utsatts för en publicitetsskada är det snabbaste sättet att få upprättelse att kontakta oss: mejla till rattelse@expressen.se eller ring vår nyhetsdesk på telefon 08-738 30 00. Men det går också att göra en så kallad PO-anmälan för att få en pressetisk prövning.


Läs fler nyheter i Expressens app. Ladda ner gratis här: Iphone eller Android.

Till Expressens startsida

Mest läst i dag