Hissarna från helvetet - som vi skrivit om - finns på Expressen. Nu berättar läsarna om sina egna hissnande upplevelser. De beskriver hur de fastnat i hissen med ord som: "Paniken började blossa upp", "det var som en skräckfilm" och "jag kommer aldrig mer att åka hiss".

"Räcker syret?"

Hissfobi är en vanlig skräck för många. Kerstin Palmérus, professor i psykologi, har själv fastnat i en hiss. Enligt henne är det normalt att bli rädd i en sådan situation.
- Först tänker man "kan man komma ut, räcker syret?". Det är väldigt naturligt. Man är rädd att hissen ska gå sönder och att man ska trilla ner. Och det handlar även om att man inte har någon kontroll och att man är instängd, det tycker ju ingen om, säger hon.
För vissa är skräcken så stor att det får dem att helt avstå från att åka hiss.
- Hissfobi grundar sig ofta i tidigare traumatiska upplevelser av instängdhet. De som har klaustrofobi är mer rädda för hissar, säger hon.

Jobba med dina tankar

Man kan ha klaustrofobi även utan att ha varit med om traumatiska upplevelser. Vissa personer är helt enkelt mer oroliga.
- Vi har en personlighet som dels är styrd av gener, dels av uppväxten och våra upplevelser, säger Kerstin Palmérus.
För att bearbeta rädslan rekommenderar Bo Angelöw, docent och socialpsykolog, att man åker en kort sträcka med en trygg person som man litar på.
Sedan försöker man utreda frågor som "hur reagerar jag, och vad är det för tankar som dyker upp?".
- Om du är rädd för att åka hiss ska du jobba kognitivt med de tankar som hissen skapar. Det är som med flygrädsla, en del kan hantera det och be­arbeta det. Annars får man försöka hitta något slags förhållningssätt, säger han.