Rödbetor ger bättre kondition

Annons:

LONDON. Glöm sportdrycker och glöm konditionsträning. Allt du behöver för att orka länge är rödbetsjuice.

Ny forskning visar att personer som dricker rödbetsjuice kan träna 16 procent längre.
Det är nitrater i juicen som påverkar kroppens syreupptagning, så att uttröttnings-symptomen kommer långsammare.
Forskarna på Exeter-universitetet kom till och med fram till att effekten är så pass bra att inte ens träning kan nå upp samma resultat. Johanna Reimers
Upptäckten kan vara intressant för uthållighet för idrottsmän, för äldre människor med hjärt- eller andningsproblem.

1.	Sportstjärna i vilt krogbråk
2.	Kungen vill att Victoria ska få ärva konstskatt
3.	Här är de officiella bilderna från dopet
4.	"Hemskt att pengar är viktigare än min dotters liv"
5.	Breivik bad om plåster efter massmorden
6.	Skepp o'hoj - en båt på väg i Karlstad
7.	Breivik: Jag skrek för att de skulle drunkna

1.	Detroit Red Wings ger upp Dick Axelsson
2.	Sir Alex har bestämt sig: Lämnar United
3.	Nobbar Modo - väljer spel i ryska andraligan
4.	Zlatan: "Jag har ingen twitter, nu vet ni det..."
5.	"Det har ju runnit lite vatten under broarna"
6.	Här skickar Zlatan en journalist-passning
7.	Sveriges EM-flygplan har tekniska problem

1.	Loreen nervpressades i direktsändning
2.	Tony Irving: "Kände inte igen mitt ansikte"
3.	"Travoltas fru begär skilsmässa"
4.	Lekfullt, Ozzy - men skippa Black Sabbath
5.	Kattis Ahlström: "Inte jättelätt att leva med"
6.	Elton John till sjukhus
7.	Molly och Anton årets "Let's dance"-finalister

1.	Mäklaren: "Det var en teknisk miss"
2.	Tips som håller tjuven borta i sommar
3.	Peugeot släpper ny lågprismodell - 301
4.	Torsten gick ner 60 kilo med sin egen diet
5.	Njut av goda kakor och bröd med LCHF
6.	Gott om plats på 40 kvadrat nära havet
7.	Äntligen sol! Så fixar du snyggaste brännan

11:26	Svenska död i dykolycka på Malta
11:00	Hon högg ihjäl sin exsambos flickvän
10:49	Tre vittnen ändrar sina historier om Trayvon
10:24	Här är SVT:s trupp till London-OS 2012
10:10	Värdetransportrån i Solna
09:55	Svettigt värmerekord i landet
07:17	Man sköt vilt omkring sig i Finland

11:53	Hon är favorit på V75 istället för Elitloppet
11:50	Svensson siktar på spel redan mot Island
11:28	Färjestad kan tappa Nihlstorp till NHL
11:00	Storstjärnornas val: Semester före genrep
10:54	Hallenius får betala 15 000 till förre agenten
10:33	Börjesson: Skadekaos är Hodgsons räddning
10:24	Här är SVT:s trupp till London-OS 2012

11:24	Följ finalen här
08:25	Fick snö i halsen - tappade sången
25 maj	Lekfullt, Ozzy - men skippa Black Sabbath
25 maj	Molly och Anton årets "Let's dance"-finalister
25 maj	Molly och Calle fick full pott av juryn
25 maj	LIVE: Följ semifinalen av "Let's dance"
25 maj	Kinnaman spelar mot Gary Oldman: "Coolt"

07:30	Gå ner i vikt snabbt med populära turbo-GI
07:00	"Uterummet är det absolut bästa vi gjort"
25 maj	Gen gör manliga p-piller möjliga
25 maj	Äntligen sol! Så fixar du snyggaste brännan
25 maj	Peugeot släpper ny lågprismodell - 301
25 maj	25 jeans, 5 modeller - denim för sommarben
25 maj	Mäklaren: "Det var en teknisk miss"

11:16	Här är pumpen som ska rädda Östersjön
10:57	Lyxfartyg fast under bro
10:23	Hysén: "JAADÅÅÅ SÅ GÖÖTT E DE"
10:20	Molly: Calle och jag är inte ett par
10:20	Schenkenberg: "Ska ta ett par drinkar"
08:00	Hotet mot Loreen - de ryska gummorna
25 maj	Zlatan: Nej, jag har ingen twitter

1.	Man anhållen för 33 år gammalt pojkmord
2.	Birros Bord - Bert Karlsson & Mathias Andersson
3.	Morfar gick på toa - då gasade 3-åringen iväg
4.	Här tar Shaun, 17, farväl av sina vänner
5.	Prinsessan hyllad efter dopet

1.	Zlatan: Därför har det blivit så många mål
2.	Zlatan om Milan: "Allt kan hända"
3.	Zlatan: Nej, jag har ingen twitter
4.	Guidetti blickar framåt
5.	Olsson om Zlatans lyxsvit

1.	Loreens presskonferens avbröts
2.	Så har du aldrig hört Euphoria förut
3.	Loreen tittar på konkurrensen
4.	Loreens önskade snöfall i Baku
5.	Här spelar Tommy Lee trummor - upp och ner

Rödbetor ger bättre kondition

Vad får Loreen för placering i Eurovisionfinalen?

Expressen.se

Vad får Loreen för placering i Eurovisionfinalen?

TV: Tittarnas favoritklipp

TV: Klara för final

Var det rätt att Marcus Schenkenberg åkte ut i kvällens "Let's dance"?

Expressen.se

Var det rätt att Marcus Schenkenberg åkte ut i kvällens "Let's dance"?

Henkes slag är förlorat - ingen final i år heller

Expressen

Dela innehåll

Nu har mejlet skickats!

Expressen

Rapportera textfel

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!

Expressen

Dela innehåll

Nu har mejlet skickats!

Expressen

Rapportera textfel

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!