Massachusetts-bon Moustafa Ismail har nu skrivits in i Guiness rekordbok efter att han efter mycket möda har lyckats kämpa sig till att få världens största biceps.

Förutom att han äter 1,5 kilo kyckling och ett halvt kilo kött om dagen tränar "Big Mo" förstås en hel del, och kompletterar kosten med ungefär sex deciliter mandlar, två liter vatten och tre liter proteindryck.

– Men jag blir full i skratt när folk säger att jag är lik Karl-Alfred, för jag äter aldrig spenat. Faktum är att jag hatar spenat, säger Moustafa Ismail till Daily Mail.

250 kilo i bänkpress

Men det är förstås inte bara det rejäla kostintaget som bidragit till de gigantiska överarmarna. "Big Mo" lyfter skrot åtminstone tre timmar åt gången, två gånger om dagen. I dag kan inte bara stoltsera med att han kan lyfta en vuxen kvinna med en arm. Han tar 250 kilo i bänkpress också.

Till vardags jobbar på Mohammed Ismail på en bensinmack, är gift med Carolina Ismail och är nöjd med sina överarmar som är 79 centimeter i omkrets - bredare än en vuxen mans midja.