Tidningen

MENY

Tjänster

Special

Regionalt

Sport

Om oss

Storlek på text:

Skriv ut text

GLADA PENSIONÄRER. Barbro och DavidWartin håller sig glada och positiva tack vare barnbarnen och bridgen. Foto: DANIEL SIDENBLADH

Griniga gamla gubbar riskerar att dö i förtid

Annons:

FAKTA

David och Barbros 3 tips för ett längre liv:
Träna hjärnan: Spela bridge till exempel.
Håll i gång kroppen: Promenader är bäst.
Socialisera: Gärna med yngre

Gnäll är livsfarligt - i alla fall för äldre män.
En ny studie visar att sura män dör i förtid.
- Så är det, det gäller att hålla sig positiv, säger David Wartin, 78.

Män som är sura, arga eller deprimerade lever farligt. Det visar en studie från Duke University i USA där man gjort psykologiska och medicinska studier av 313 Vietnamveteraner under 20 ås tid.
De män som var arga och gnälliga fick gradvis sämre immunförsvar på grund av att proteinnivåerna i blodet förändrades. Dessutom ökade riskerna för högt blodtryck, hjärtsjukdomar och diabetes typ 2.

Nöjda med livet

David Wartin, 78, är inte den gnälliga typen. Han tror också att en glad pensionär är en frisk pensionär.
– Jo, så är det. Det gäller att hålla sig positiv. Och att hålla i gång hjärnan, säger han.
Barbro Wartin, 78, har varit gift med David i 54 år. Visst har de grälat och gnällt lite genom åren, men nu är de nöjda med livet.
– Vi går på bridge två gånger i veckan. Och så har vi ju barnbarnen, de håller oss vid liv, säger Barbro.

1.	Porrgigant hackad - 350 000 har avslöjats
2.	Uppgifter: Houston kan ha drunknat
3.	Mamma låste ute sin nakna 4-åriga dotter
4.	Ung kvinna våldtagen av maskerad man
5.	Par sköts till döds - efter Facebook-bråk
6.	Här poserar de amerikanska soldaterna
7.	Mannen sköts ner efter bråk på krogen

1.	Hellner ilsken efter Northugs revansch
2.	Norrmannen slogs ner - mitt under stafetten
3.	Tårögd ikon i centrum: "Mycket känslor"
4.	Sverige slog Ryssland - som hedrade Liv
5.	Bleckur klappade ihop - varnas av experten
6.	Norsk VM-stjärna till sjukhus efter olycka
7.	Toronto hissade Mats Sundins tröja i natt

1.	Whitney levde med tunga drogproblem
2.	Whitney Houston hittades död i natt
3.	Whitney Houston: Min dotter är allt för mig
4.	Helena Hysén: "Det var hårt, jättehårt"
5.	Modeexpertens betyg på artisternas kläder
6.	"Jag hänger ut mig själv och ingen annan"
7.	Nu vill Ulrika Jonsson flytta hem till Sverige

1.	Här är stjärnorna som klär sig bäst - just nu
2.	Anna Bäsén: Det är läsarna som har problem - inte hon
3.	"Yoga är en enkel och effektiv träningsform"
4.	Så blir du fri från det envisa sockersuget
5.	Njut av underbar kvällsmysmat ikväll
6.	Susan Sarandon som modell med sin dotter
7.	Håll koll med vår optimala sockerguide

20:54	Så var Whitney Houstons sista dagar
19:52	Först popkungen - nu är drottning också död
19:42	Fem personer till sjukhus efter älgkrock
19:33	Grumliga tankar
18:45	Man med hund söks efter våldtäkt i Malmö
18:13	Syrien-protester i Stockholm
18:07	Brandbomber och tårgas mellan demonstranter och polis i Grekland

20:45	Dif:s glädjebesked: Tjärnqvist tillbaka
19:50	Ekholm tog stort kliv mot VM: Grymt sugen
19:25	Storklubbar på jakt efter John Guidetti
19:02	Joel Lundqvist hyllar matchvinnaren Fasth
18:10	Sverige utslaget - chanslösa i Davis Cup
18:02	Fasth knäckte Finland: Han var helt sjukt bra
17:46	Ek: Johansson pallade för pressen i Globen

20:26	Whitneys dotter till sjukhus
19:27	Robbie Williams gör konst av sin familj
19:27	Lena och Lasse är lika kära nu som då
15:46	Keys sjöng på hotellet - där Whitney dog
15:06	Här är Whitneys sista intervju - ord för ord
14:44	Whitney Houston: Min dotter är allt för mig
14:02	Alfredson har chans på elva priser i kväll

09:00	Här är stjärnorna som klär sig bäst - just nu
11 feb	"Yoga är en enkel och effektiv träningsform"
11 feb	Modekoll med Emma - läs här varje vecka
11 feb	Hanna, 27: "Jag har mått bra hela vägen"
11 feb	Gå ner säkert med trenddieten LCHF
11 feb	Mattias: "Fettet bara växte i munnen"
10 feb	Se de hemliga bilderna på nya Volvo-modellen

18:43	Sundins känslomässiga tal i natt
18:43	Här hissas Sundins tröja
15:10	Skansens senaste nykomling: Bönsyrsan
14:48	Stjärnorna hyllade Whitney
12:53	Här dog Houston - Expressen på plats
12:46	Fansen sörjer Whitney Houston
11:45	Superstjärnan Whitney Houston är död

1.	Whitney Houston hittad död
2.	Föll i brunn - räddad av sonen
3.	Polisens bevis mot Breivik visas upp
4.	Här är vårt norrsken - filmat från rymden
5.	Irans president hotar med kärnkraft

1.	Sundins känslomässiga tal i natt
2.	Här hissas Sundins tröja
3.	Domaren fälld - av Finlands stjärna
4.	DC-mötet lever efter svenska bragdinsatsen
5.	Northugs bollmagi - äkta eller fejk?

1.	Deppade på hotellet: "Jag är besviken"
2.	Vinnarna hyllade varandra på efterfesten
3.	Det här får man inte göra Timoteij...
4.	Segerkyssen efter skrällen
5.	"Det har varit jobbigt"

Griniga gamla gubbar riskerar att dö i förtid

Nöjda med livet

TV: Tittarnas favoritklipp

TV: Lundstedt stängde in sig på hotellrummet

Expressen

Dela innehåll

Ditt meddelande har skickats vidare till redaktionen!

Expressen

Rapportera textfel

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!

Expressen

Dela innehåll

Ditt meddelande har skickats vidare till redaktionen!

Expressen

Rapportera textfel

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!