Allt om favoritböckerna

Lästips och intervjuer med författarna.

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Storlek på text:
Skriv ut text
Linn Eriksson, Hanna Sahlin Ulfsdottir och Hanne Fjellvang hjälper blivande mödrar. Linn Eriksson, Hanna Sahlin Ulfsdottir och Hanne Fjellvang hjälper blivande mödrar.

Andas rätt under förlossningen

Annons:
FAKTA

Barnmorskornas råd till blivande mödrar
Lita på din kropp - insikten om din kropps förmåga att föda är den viktigaste vägledaren för dig.

Våga ge dig hän - är du spänd känner du mer smärta och arbetar sämre än om du är avslappnad.

Släpp kontrollen - det finns ingen mall för hur en förlossning ska se ut, varje förlossning är unik.

Profylaxkurser finns bland annat hos: www.
trebarnmorskor.
se www.
profylaxgruppen.
com


Du har kommit till Stockholm City, den nya lokala editionen på Expressen.
se.

Här rapporterar vi om senaste nytt i Stockholm och blandar det med nöjeskalendern Citykollen, lokal-tv och en rad nya tjänster.
Har du ris eller ros? Är det något som saknas eller kunde göras bättre? Mejla oss på stockholmcity@ expressen.
se

UTBILDNING. Profylaxkurser där man lär sig slappna av och andas rätt under förlossningen är populära hos blivande föräldrar igen. Hanne, Linn och Hanna, tre yrkesverksamma barnmorskor på Södersjukhuset i Stockholm, startar i april profylaxkurser där de delar med sig av sina erfarenheter.
Om man i svenska filmer gjorda under 1970-talet ser ett par andas tillsammans i en profylaxkurs, killen med lite fjun på hakan, tjejen i majhongbrallor, kan ni vara övertygade om att de i nästa scen går hem för att äta morotskaka och diskutera Maos läror. För profylax var radikalt och rätt flummigt. När 68-vågen definitivt ebbade ut på 1980-talet försvann även profylaxen. Sedan dess har det bevisligen gått en del vatten (ursäkta) under broarna. För nu tycks andningsövningarna vara tillbaka på bred front. Dels för att fler par vill ha en naturlig förlossning utan bedövning. Dels är det ett tecken på att havande kvinnor är rädda för det som komma skall. - Det finns i dag onekligen en stor förlossningsrädsla, det hör jag inte minst från mina äldre kollegor, säger Hanne Fjellvang.

Prestige i barnafödande

Linn Eriksson tycker att det gått för mycket prestige i barnafödandet. - Man har så höga krav på att det ska bli en perfekt förlossning vilket också leder till ett stort kontrollbehov och att kvinnorna blir spända. Och det är just det man inte ska vara under en förlossning, säger Linn. - I Stockholm är många av barnaföderskorna lite äldre och rejält pålästa. Det gäller att sålla fram information som är viktig, säger Hanna Sahlin Ulfsdottir. Det är bland annat dessa erfarenheter som de vill förmedla när de startar en profylaxkurs. Andnings- och avslappningstekniken ska vara ett verktyg så att smärtan under förlossningsförloppet blir enklare att hantera. - Vi är definitivt inga fundamentalister som bara tror på naturlig förlossning och man ska inte se det som ett misslyckande om behovet av medicinsk smärtlindring ändå finns, säger Hanne. Med sin samlade erfarenhet hoppas de kunna erbjuda kursdeltagarna en realistisk inblick i det som väntar. - Vi vet verkligen vad som händer och hur kvinnor reagerar under en förlossning, säger Linn.
Annons:
MEST LÄST PÅ EXPRESSEN.SE
Annons:
LEDARE
Annons:

TV: Glädjen efter segern: "Otroligt"

Se första intervjun med Hysén efter vinsten "Trodde jag skulle åka ur."

Anton och Sigrid vann "Let's dance 2012" Vinnaren: "Jag har inte ord just nu."

BILDSPECIAL: Firandet i natt

Så firade Anton Hysén Let's Dance-segern Se bilderna från dansen och firandet.

Tony Irving tycker Hysén var värdig vinnare, men... "Molly var bättre i kväll."

Mamma Helena Bergström om Mollys insats "Var helt fantastiskt att se."

Collin och Helena fick äntligen komma till studion för dottern. "Är så stolta."

Var det rätt att Anton och Sigrid vann årets "Let's dance"?

Tack för din röst!
Du har redan svarat på frågan.
Visa resultat
Snittbetyg:

Var det rätt att Anton och Sigrid vann årets "Let's dance"?

Senaste nytt
SPORT
Annons:
EXTRA
Mest läst i dag
SPORT
Annons:
BLOGG
EXTRA
MODEBLOGGEN
Annons:
SPORT
EXTRA
ALLT OM BILAR
MODE
HÄLSA
HÄLSA
ALLT OM BILAR
MODE
MODE
Kultur
MODE
SANKTAN
MODE
HÄLSA
ALLT OM BILAR
ALLT OM BILAR
VAR MED I LÄSARPANELEN!
DAGENS MAGASIN
HOROSKOP
ALLT OM BILAR
EXTRA
MEST SETT I DAG
LEDARKRÖNIKÖRER
Krönikor
TV-KRÖNIKAN
BLOGG
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader