Skådespelerskan Halle Berry har fyllt 46 år, men ser inte åldern som något hinder. Och den hyllade stjärnan ser ut att må bättre än någonsin.

- Stressa inte över åldern och kämpa inte emot den. Uppskatta de unga kvinnorna som ser ut som du gjorde en gång i tiden, men försök inte att vara som dem. Du går mot en ny fas av livet - omfamna den. Det är vad jag hoppas på att kunna göra, berättar hon för Radaronline.com.

Tränar tre timmar

För att hålla kroppen i trim tränar skådespelerskan tre gånger i veckan med sin tränare. Då satsar hon på träningsformer där hon kan använda sin egen kroppsvikt, cardio och med lätta vikter.

- Jag försöker att hålla min kropp slank och tonad. Dagarna då jag tränade för att bygga en kropp är över, berättar hon.

Som diabetiker tänker Halle Berry också noga över vad hon stoppar i sig och väljer bara bra råvaror.

- Produkter påstås vara nyttiga, men när du tittar på innehållsförteckningen så är de proppfulla med socker, säger hon.