Känslorna av panikångest började i somras, efter att Isabella hade antastats av en man på ett diskotek i Italien.
- Jag tror att det handlade om att jag blev frihetsberövad. Sen har det blivit som en posttraumatisk stress som gör att jag känner mig fången, säger Isabella.

Sjukskrevs

Vissa dagar klarar hon inte av att laga mat, gå upp ur sängen eller borsta tänderna. Värst var det i höstas, då hon var sjukskriven och tog en timeout.
- Jag har inte velat prata om det så mycket eftersom jag inte vet hur jag ska hantera det. Det känns skamset, och man vill inte erkänna för sig själv att man har de här känslorna. Men jag vill ju prata om det och skriva om det i bloggen mer. Jag har förstått att det är vanligt.

"Jag var jätterädd"

Men nu berättar hon om känslorna.
- När jag får det kan jag inte gå upp på morgonen, för jag kan inte ens andas eftersom det är så mycket.
- Jag var jätterädd att jag skulle känna av det under Let's dance, och fick ångest över att få ångest.
Genom terapi har hon lärt sig att hantera attackerna.
- Jag hamnade i en ångestterapigrupp. Det är KBT-terapi. Man går i den här gruppen och så får man med sig små läxor. Jag har svårt att åka kommunalt eftersom det är jobbigt när folk känner igen en och så där, så jag har fått testat att åka buss och sådana saker. Man får lära sig verktyg för att hantera och motverka panik-ångesten när den kommer.
Det är något man måste gå i under en ganska lång period.
- Jag har insett att jag kan leva ett bra liv och ändå ha de här käns-lorna, att det är okej.