Skriv ut Skriv ut Textstorlek: Textstorlek 1 Textstorlek 2 Textstorlek 3
Social mat. Med många spännande plocktillbehör är den kryddiga grytan en trevlig festrätt för både små och stora gäster.

Fläskfilé- och nötfärsgryta med kardemumma

Veckans Getingkock Paula Westerberg-Nilsson bjuder på Fläskfilé-och nötfärsgryta med kardemumma.

Svenska folkets bästa recept

Alla bär vi på ett favoritrecept. Nu vill Expressen samla svenska folkets bästa recept och göra dig till Getingkock.

Veckans getingkock

Namn: Paula Westerberg-Nilsson. Ålder: 36. Bor: Kullavik. Familj: Gift och två barn, Daniela, 8, och Andreas, 6. Jobbar: Säljassistent. Om receptet: När vi var i Sälen på skidsemester blev vi bjudna på den här grytan efter en härlig dag i backen. Kardemummasmaken är väldigt barnvänlig, samtidigt som den känns spännande för vuxna. Alla tillbehör gör också att det är en social maträtt.

Fläskfilé- och färsgryta med kardemumma

INGREDIENSER (12 portioner) 750 g fläskfilé 1,5 kg nötfärs 6 msk olja 6 gula lökar 6 vitlöksklyftor 6 tsk curry 6 krm kardemumma 3 lagerblad 1,5 dl tomatpure 6 dl vatten 4 stk salt 4 strimlade paprikor i olika färger 8 dl créme fraiche

Så gör du:

  • Skiva och stek fläskfilén, lägg åt sidan. Stek nötfärsen, lägg åt sidan.
  • Hacka lök och vitlök och bryn i oljan. Blanda i curry, kardemumma, lagerblad och tomatpuré.
  • Tillsätt vatten och salt.
  • Lägg slutligen i filén, färsen, paprikor och créme fraiche.
  • Låt allt koka ihop och servera med ris och mango chutney, bananer, jordnötter, mandariner och sallad.
  • "En jättegod gryta, som passar när man är många runt bordet. Lagom lyxig med både fläskfilé och nötfärs och en krämig, kryddig sås". ANN KATRIN LJUNG

    Vill du bli getingkock? Gör så här:

    1) Skriv ner ditt recept. 2) Berätta gärna någon historia kring receptet. 3) Skriv ner din adress och ditt telefonnummer. 4) Glöm inte att skicka med en liten bild på dig. 5) Skicka till: Getingkocken, Expressen, 109 33 Stockholm Mejla: getingkocken@expressen.se Varje söndag publiceras veckans recept. Alla publicerade recept belönas med Bonniers stora kokbok. Vinnarrecepten lagas av Expressens matskribent Ann Katrin Ljung.

    Av Ann Katrin Ljung
    annkatrin.ljung@expressen.se

    Publicerat 16 december 2003
    Uppdaterad 13 december 2003
    Enkelt göra egna scones Njut av nybakat i dag.
    Brukar du baka eget bröd?
    Ja, ofta.
    Bara ibland.
    Nej, aldrig.
    5 snabba recept - bara för kastrull Släng in stekpannan i skåpet - och laga vietnamesisk nudelsoppa, kalvfrikadeller eller laxcarpaccio!
    Vad använder du mest i köket?
    Kastrullen.
    Stekpannan.
    Mixern.
    Traktörpannan.
    Smala snacks! Morotsbiscotti Magert och knaprigt alternativ till kaffebrödet. Rotfruktschips De här lagar du enkelt själv i ugnen. Smalare dippsås Du kan enkelt smaksätta den efter eget tycke!
    Är det svårt att äta gott OCH nyttigt?
    Ja, blir ofta onyttiga godsaker.
    Nej, det är fullt möjligt.
    Sätt färg på maten Lys upp i januari! Ciderkyckling, rödbetssoppa och kalkonrulle med linskroketter.
    Är det viktigt med färg i mat?
    Ja.
    Nej.
    Tre goda tips med köttfärs
    Biff eller köttfärssås Tre goda sätt att laga de på.
    Vad är godast att laga med köttfärs?
    Köttbullar
    Köttfärssås
    Pannbiff
    Hamburgare
    Köttfärslimpa
    Festmat för den fattige
    Tunn plånbok? Men sugen på något gott? Här är åtta recept med rena enkla smaker!
    Har du gott om pengar i januari?
    Nej, jag är luspank.
    Har några korvören kvar.
    Jag har som vanligt.

    # A B C D
    E F G H I
    J K L M N
    O P Q R S
    T U V W X
    Y Z Å Ä Ö
    GI-BLOGGENGunilla BlixtMatredaktör på GI Viktkoll
    LÄSARBLOGGAnnas bästa receptRecept som jag och min familj gillar, hämtade från en massa olika ställen.
    Smarto. Jämför priser och hitta billigaste produkten. - www.smarto.se
      
    Hitta bästa priset innan du handlar.
     

    Hitta din online butik!

    Här hittar du alla online butiker, oavsett storlek, sortiment eller bransch. Klicka i kategorierna nedan eller sök direkt på produkt eller varumärke via fritextsökning för att hitta just din onlinebutik.
    ANNONS
      
      
    Gör till startsida | info@smarto.se | Integritetspolicy | Om cookies | © Smarto.se 2009
    Jämför priser och produkter på Internet. Smarto.se är en oberoende jämförelsetjänst där du kan läsa om, jämföra och hitta de billigaste produkterna inom kategorier såsom DVD (Harry Potter, Sex in the city, Vänner), (Madonna, Robbie Williams, Eric Gadd), böcker (Håkan Nesser), data & IT (Acer, Apple, IBM), foto (digitalkameror, fotoskrivare), abonnemangsjämförelser av fast telefoni och mobiltelefoni, hemmabio (dvdspelare, TV, lcd, plasma), Pokerspel och MP3-spelare (Apple Ipod, Creative, Sony).
    Annonser:
    Topp fem - individ
    1. Kari Sulonen
    2. Britt Sulonen
    3. Annelie
    4. Marja
    5. Ulla-Britt Olausson
    Topp fem - lag
    1. Henrikssons
    2. Team Schill
    3. Brolle
    4. vi går
    5. Tandtrollen