Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Fixa fint i hemma

Guider & inspiration till trädgård & hem.

Storlek på text:
Skriv ut text
Kantareller trivs i smakrikt sällskap som i denna gryta med curry, ingefära, spiskummin, kryddnejlika och aprikos. Foto: Petra Jonsson Kantareller trivs i smakrikt sällskap som i denna gryta med curry, ingefära, spiskummin, kryddnejlika och aprikos. Foto: Petra Jonsson

Fläskfilé med kantarell & aprikos

Annons:
Läs mer om

INGREDIENSER

4 portioner
20 minuter

2 dl grovt hackade
kantareller
50 gram finhackad gul lök
2 msk smör
500 gram fläskfilé
salt och peppar

Kryddblandning:
2 krm spiskummin + 2 krm curry +2 krm ingefära + 2 krm mald kryddnejlika
2 dl kaffegrädde
1/2 tsk vitvinsvinäger
1/2 köttbuljongtärning
2 msk aprikosmarmelad (utan tillsatt socker, typ St Dalfour)
8 torkade aprikoser i bitar

SÅ GÖR DU

1. Stek kantarellerna och löken i häften av smöret på medel-värme tills det börjar dofta gott. Salta försiktigt, ta upp ur pannan och ställ åt sidan.
2. Putsa och skiva filén. Stek skivorna gyllenbruna i resten av smöret i en stor stekpanna. Strö hälften av kryddblandningen över köttet. Vänd köttbitarna och strö över resten av kryddorna. Salta försiktigt. Vänd igen, så kryddorna får steka in i köttet, cirka 30 sekunder. Ta upp köttet ur pannan och ställ åt sidan.
3. Slå grädden i stekpannan, smula i buljongtärningen, tillsätt vinägern och rör ner  marmeladen.
4. Låt såsen koka ihop några minuter till önskad konsistens. Verkar såsen bli för tjock, så späd med vatten. Smaka av med salt, peppar och kanske mer vinäger.
5. Lägg tillbaka köttet i såsen. Och sjud några minuter, inte för länge så köttet blir torrt.
6. Avsluta med att röra ner kantareller, lök och aprikoser. Låt allt bli genomvarmt. Servera med couscous eller bulgur och en grönsallad.
Annons:
Annons:
Annons:
Senaste nytt
Annons:
EXTRA
SPORT
Mest läst i dag
Annons:
BLOGG
NÖJE
SPORT
Annons:
MODEBLOGGEN
EXTRA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader