Mjölkchoklad, lyxiga praliner och toblerone - får sötsakerna det att vattnas i din mun? Då är det här goda nyheter för dig.
Brittiska psykologiforskare har kommit på det bästa sättet att hantera chokladbegäret utan att gå upp i vikt.
Lösningen: ät choklad när du blir sugen.
Den nya forskningsstudien visar nämligen att de kvinnor som försöker tränga bort suget, äter 50 procent mer choklad i längden än de som tillåter sig att äta när de känner för det.
- Det värsta man kan göra är att säga åt folk att inte äta choklad. Man får bara ännu värre bakslag när man försöker undvika det, säger James Erskine, psykolog vid universitetet i Hertfordshire, till Telegraphs nätupplaga.
Han tror att upptäckten kan ha ett samband med jojobantning, som blir allt vanligare bland kvinnor.
Nu ska forskarna försöka ta reda på vad som ligger bakom den lömska bakslagseffekten.