Cashewnötter – håller i gång hjärtat

Annons:

Läs mer om

Cashewnötter innehåller omega-6-fettsyror som skyddar mot hjärtsjukdom. De innehåller även magnesium som hjälper hjärtfunktionen och selen som förhindrar rynkor och ger glänsande hår. I nötterna finns även järn som förebygger anemi.

Cashewnötskräm

110 g cashewnötter
1 dl sojamjölk
1 tsk flytande honung
1 dl solrosolja
1 tsk citronsaft

Kör cashewnötter och sojamjölk i en mixer. Tillsätt honung, droppa långsamt i oljan. Tillsätt sedan citronsaften för att krämen ska bli fast. Servera kyld. Håller i kylskåp upp till 5 dagar.

14:54	Hemlösa mästerverk söker lokal
14:51	56-åring hittad död i Norrköping - kvinna misstänkt
14:40	Prins Daniel: "Det var väldigt härligt"
14:07	Skytten ångrar sig: "Det var dumt gjort"
13:41	Nakna mannen åt på annan mans ansikte
13:20	Laverne, 80, knuffas ut för sitt fallskärmshopp
13:08	Rånförsök mot värdetransport

14:50	Wiberg slutar efter OS - får ledarroll i Lugi
14:34	Läget för svenskarna som är utan kontrakt
13:52	Criscito petas från EM efter spelskandalen
13:31	Sissels stora dröm - att bli proffsspelare
12:59	Rögle värvar danske stortalangen Spelling
12:34	Bjärreds killar vann guld - i egna cupen
12:24	Esbjörnsson: Starkt - men svaghet finns

14:08	Danny: "Kanske sårar mig som ni håller på..."
13:42	Ulrika Jonsson omgift med samma man
13:22	Peña om Big brother: "Jag borde ha vunnit"
13:03	Tommy Körberg förlorade i skattemål
12:57	"Euphoria" dominerar listorna i hela Europa
12:52	Loreen: "Det här känns helt overkligt"
12:49	Sommarturné i miniformat för Loreen

14:08	Här är stjärnkockens sköna skärgårdshem
13:09	BMW Zagato Coupé - en italiensk drömbil
13:00	Romantisk dukning på älskad uteplats
12:28	Glitter och glamour på välgörande gala
12:09	Fynda resa nu - snart vänder priserna uppåt
11:29	Professorns 5 bästa råd mot svullen mage
11:17	Nu är Josefinas mage äntligen i balans igen

14:10	Mona Sahlin missade FN-jobb
11:39	Mads Mikkelsen prisad på festivalen i Cannes
10:02	Arne Hegerfors berättar om försoningen med sin familj
08:44	Striderna fortsätter i Syrien
08:43	Uppgifter om ny massaker i Syrien
08:40	Usain Bolt sist i 60-meterslopp
27 maj	Det här är Fridolins nya vinnartaktik

1.	Flicka hölls inlåst som slav under åtta år
2.	Även sjuåringen död i tragiska badolyckan
3.	Två döda efter våldsam frontalkrock
4.	Söders uppdatering väckte ilska på nätet
5.	En död och en skadad efter fall från balkong
6.	Värmen försvinner – nu kommer kylan
7.	Lastbil störtade ner för stup

1.	Ägaren vansinnig på rivalen: "Jävla dansk"
2.	Världsmästare i boxning hittad död
3.	Mellberg oense med Rosenberg om regeln
4.	Lazios lagkapten har gripits i spelrazzia
5.	Martin Olsson: "De satt helt mobbade"
6.	Soldado ratas i EM - men Torres får plats
7.	Zlatan hyllas inför EM: "Är inte fullt så tjurig"

1.	Miljonbråket hotar Elins semesterdröm
2.	Svensken är en kopia av Johnny Depp
3.	Loreens succé i ESC ger eko i hela världen
4.	Carola: Den biologiska klockan gick
5.	Loreen hyllas av våra tidigare ESC-vinnare
6.	Vän: Vetat länge att Loreen är en stjärna
7.	Jönsson i semifinal - höll andan längst

1.	Vansinnesfärd - här är Ken Blocks sladdfest!
2.	Soffhäng hemma hos Jessica Andersson
3.	Guide till garaget som passar huset och bilen
4.	Kate i gräddfärg och Kate i fjäderklänning
5.	Barnen sätter betyg på Sveriges nöjesparker
6.	Nu är Josefinas mage äntligen i balans igen
7.	Torsten gick ner 60 kilo med sin egen diet

Cashewnötter – håller i gång hjärtat

Cashewnötskräm

TV: Tittarnas favoritklipp

Expressen

Dela innehåll

Nu har mejlet skickats!

Expressen

Rapportera textfel

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!

Expressen

Dela innehåll

Nu har mejlet skickats!

Expressen

Rapportera textfel

Din rättelse har skickats vidare till redaktionen!