Från och med i dag lägger jag in handbollsgrabbarnas usla EM-insats längst ner i minnenas gravkammare.
Jag lovar: inget mer tjafs om varför det gick åt helvete. Nu vill jag ha positiva vibbar, därför kommer jag fokusera på vad som händer under SM-veckan i Östersund. Mitt största intresse koncentrerar jag till kraftsportgrenarna, för det finns faktiskt en värld utanför fotboll, hockey och handboll.
Häromdagen talade jag med Sanja Trbojevic från Malmö. Hon sprudlar av äkta glädje inför sin SM-start i thaiboxning.
Sanja är en av dessa tvättäkta fighters. Här har vi en tjej som tjänar noll kronor på sin sport. Men eftersom Sanja tävlar för att det är roligt tar hon aldrig till klagolåten.
Eftersom jag umgås en hel del med bortskämda fotbolls och hockeyspelare är det någon form av reningsbad att snacka med Sanja och hennes boxande kolleger. Deras äkthet gör mig glad.
Författaren Ivar Lo Johansson tvivlade på sin tid på idrotten.
Det gör inte jag.
Jag tror på idrotten. För det är ju som så att de flesta grenarna på det svenska idrottsträdet utgörs av hårt arbetande killar och tjejer som sliter utan någon form av ersättning. I thaiboxning finns det ingen Hugo Stenbeck som betalar medelmåttor hundratusentals kronor i månaden.
Sanja Trbojevic kan titulera sig världsmästaren efter höstens mästerskap i Uzbekistan, men guldmedaljen förändrade inte hennes liv. Inte ekonomiskt i alla fall. Däremot är det säkert en mer taggad Malmötös som ställer upp på SM i Östersund.
Världsmästaren i kickboxning, Therese Gunnarsson från Helsingborg hade hoppats få göra Sanja sällskap till Östersund, men eftersom hon missade i kvalet blir det inget av med SM. Nu är Therese en driven tjej. I stället för SM blir det DM, lika med det danska mästerskapet (4-5 februari).
-Danskarna håller hög klass i thaiboxning så jag kommer få jobba hårt för att vinna, säger Therese Gunnarsson.
Jobba hårt gör Maria Lindberg just nu. På alla plan. Proffsboxaren från Malmö är världsmästare och det kan tyckas vara lyxigt. Nu är dock så att den ekonomiska krisen även har slagit hårt på proffsboxarna.
För att få en match har det krävts att Maria Lindberg själv fixat pengar. Med sponsorhjälp och insamling från vänner och bekanta ska Lindberg få ihop 30 000 kronor till en match i Hamburg 11 februari.
Fajten i Hamburg - mot ungerskan Diana Kiss - är en icketitelmatch, men det betyder inte att Maria kommer att gå på sparlåga. Tvärtom - för Maria handlar det om att visa den tyska arrangören att svenska boxartjejer är i världsklass.
I det tyska stallet finns för övrigt en skånsk tjej sen tidigare. Klara Svensson går den 11 januari sin fjärde match i Hamburg.
Maria Lindberg är mästare för organisationen WIBA. För Klara Svensson väntar cirka sex-sju matcher till innan hon är mogen att gå upp i en titelfight.
Som boxningsvän mår jag extra bra just nu.
Det råder nämligen en angenäm skånsk girlpower inom thai, kick och vanlig boxning...