EXPRESSEN.SE
Rasat i vikt. Anna Haeggman, 33, från Karlskoga, har sett de positiva effekterna av den nya dieten: "I dag har jag plockat bort vete - bröd, pasta allt sådant, och från att jag började på 72 kilo innan jag var gravid, så väger jag i dag 55 kilo", säger hon.. Foto: mats endermark

Rasat i vikt. Anna Haeggman, 33, från Karlskoga, har sett de positiva effekterna av den nya dieten: "I dag har jag plockat bort vete - bröd, pasta allt sådant, och från att jag började på 72 kilo innan jag var gravid, så väger jag i dag 55 kilo", säger hon.. Foto: mats endermark

Foto: Endermark Mats
Visa i helskärm
1/1

Succédieten - skippa vetet och rasa i vikt

Sluta äta vete - rasa i vikt och slipp din svullna mage.

En ny amerikansk succémetod går ut på att utesluta vete ur sin kost och nu har dieten även börjat bli populär i Sverige.

- Magen blir lugnare, och man håller vikten, säger Anna Haeggman, 33, som gått ner från 72 till 55 kilo.

En ny diet som går ut på att utelämna vete ur sin kost gör stor succé i USA. I boken "Vete-mage" lär författaren William Davis läsarna att leva gott utan vete och tappa i vikt. Boken - och dieten - har blivit en supersuccé i USA.

Nu har trenden med att utesluta vete i sin kost även kommit till Sverige, och Anna Haeggman, 33, gyminstruktör och arbetssökande, från Karlskoga, är en av dem som sett de positiva effekterna.

- Tidigare räknade jag kalorier, men det var jobbigt att tvingas tänka på allt, räkna allt, och vara fettskrämd. I dag har jag plockat bort vete - bröd, pasta allt sådant, och från att jag började på 72 kilo innan jag var gravid, så väger jag i dag 55 kilo. För mig fungerar det verkligen, berättar hon.

Trots att vete i dag inte är en del av Anna Haeggmans kost, har hon kvar sitt stora intresse - att baka och äta gott.

- Jag bakar jättemycket, fotar, lägger upp på Facebook, och det går hur bra som helst utan vete. Jag använder nötmjöl, mandelmjöl, kokosmjöl, och kan baka kakor, bröd och bullar.

- Dessutom är det ganska lätt att avstå vetet när man vet att man får äta korv och brieost.

Svenska Cathrine Schück, som arbetar som kostrådgivare, KBT-coach, och kostorienterad terapeut, ser ett ökat intresse för den nya metoden även i Sverige.

"Får upp ögonen"

- Fler och fler i Sverige får upp ögonen för vad vete kan ställa till med. Svullna leder, inflammationer i kroppen som är svåra att spåra, svullen och gasig mage, akne och allergier. För att inte tala om vikten, säger hon.