ANNONS:

Står du upp och jobbar ibland?

Tack för din röst!
Du har redan svarat på frågan.
Visa resultat
Snittbetyg:
STÄNG

Står du upp och jobbar ibland?

ANNONS:
ANNONS:
ANNONS:
FOTO: THINKSTOCK<br/>
Personerna på bilderna har inget med texterna att göra Foto: Eyecandy ImagesFOTO: THINKSTOCK
Personerna på bilderna har inget med texterna att göra
 Foto: Eyecandy Images

Sex svenskar avslöjar sina otrohetsaffärer

  • Dela
  • Facebook
    XXXX
  • Twitter
    XXXX
  • Mejla

Måns Zelmelöw avlöjade i podcasten "Värvet" i helgen att han varit otrogen flera gånger. Han går i terapi och talade ut om sina skuldkänslor.
Här berättar sex svenskar om sin otrohet. Psykolog Maria Farm reder ut hur man går vidare i sin relation efter en otrohetsaffär.

Anna, 50, skickade hemliga sms när hennes man tittade på tv. Erik, 44, hade sex med sin älskarinna i träningslokalen på jobbet. Emma, 36 träffade sina älskare via en dejtingsajt.

För Söndag berättar tre män och tre kvinnor om sina otrohetsaffärer.

ANNONS:
Därför är vi otrogna

* Förväntningar på parrelationen som inte blir uppfyllda.

* Man slits mellan en önskan att höra till och en önskan att vara fri. Otrohet blir ett sätt att lösa motsättningen.

* Vi lever allt längre. Är man gift i 40, 50 år är det oundvikligt att man hamnar i svackor.

* Sjukdom hos ena parten, eller att man tröttnar på varandra sexuellt.

38 procent vänstrar

* I en undersökning av Folkhälsoinstitutet svarade 38 procent av männen och 23 procent av kvinnorna att de någon gång hade varit sexuellt otrogna mot sin partner. Men ingen vet hur vanligt det är med otrohet bland svenska par.

3 vanliga typer av otrohet

1. Ena parten lever ett dubbelliv vid sidan av relationen under en längre tid utan att partnern får vetskap.

 

2. Man träffar en ny partner och separerar sedan för att bilda ett nytt förhållande.

 

3. Ena parten har många kortvariga sexuella affärer vid sidan av relationen.

Så kommer ni vidare:

* Se otroheten som en kris. Ta reda på vad i förhållandet som har lett fram till otroheten och arbeta med de problemen. Våga börja lita på din partner igen.

Lägg sedan krisen bakom er.

Hit åker otrogna:

Vänsterprasslarna tar med flirten till:

1 Annan ort i Sverige.

2 London.

3 Rom.

4 Köpenhamn.

5 Paris.

6 Berlin.

7 New York.

8 Bryssel.

9 Barcelona.

10 Helsingfors.

Otrohet är nästan alltid en signal om att man saknar något i sin relation. Men om den avslöjas leder det oftast till mycket smärta för alla inblandade.

- Det är väldigt svårt att bli förlåten, särskilt om det handlar om sexuell otrohet, säger Maria Farm, legitimerad psykolog och kognitiv beteendeterapeut.

Dagens parförhållanden är utsatta för ett hårt tryck. Vi ska bekräfta varandra, vara sexiga, spännande - och samtidigt få ihop ett alltmer stressat vardagsliv.

- Vi måste ha insikt om att vi utsätter våra relationer för orimliga krav. Det är inte mitt på dagen vi ses utan det är när vi är som tröttast och har som sämst förutsättningar för att vara vårt bästa jag, säger Maria Farm.

De höga förväntningarna kan vara svåra att leva upp till och besvikelsen kan bli en grogrund för otrohet.

- Då är man mer lättflörtad och behöver inte mycket för att bli uppmuntrad av någon man träffar på jobbet eller via sociala nätverk som Facebook, säger Maria Farm.

Ska man berätta om sin otrohet?

- Det måste man själv bestämma. Huvudsaken är att man tar ansvar för sitt eget beteende, att man vågar se att det var ett aktivt val man gjorde och försöka förstå varför.

 

Att hitta tillbaka efter en otrohet är svårt. Förutom att ha blivit förd bakom ljuset handlar det ytterst om känslan av att ha blivit bortvald hos den svikna parten.

- Det kan bli ett bevis för att man inte duger om man redan har dålig självkänsla, säger Maria Farm.

För att bli förlåten krävs att den otrogna parten är ärlig, visar ånger och visar i beteendet att man vill jobba på en förändring.

Otrohet är också uttryck för en viss egoism, menar Maria Farm.

I stället för att göra något åt problemen i sitt förhållande löser man det genom att ha en affär.

- Många skulle vinna på att jobba med den relation man har i stället, säger hon.

---

 

Hans, 54, konsult: ”Otroheten gav min självkänsla ett lyft”

Jag var övertygad om att jag aldrig skulle kunna vara otrogen. Ändå blev det så. Jag och min fru hade varit gifta i 20 år men de sista åren hade vi inget riktigt samliv. Jag tyckte att min fru tog mig för given och relationen gick på slentrian.

Av en slump träffade jag en kvinna via mitt arbete som fick mina känslor att svalla. Vi flörtade en hel del och det blev en sexuell laddning mellan oss. Efter några månader åkte vi på en konferens med jobbet. Vi pratade och dansade hela kvällen och kysstes utanför hennes hotellrum. Det gav mer-smak.

Vi träffades någon vecka senare efter jobbet och fikade. Vi satt och höll varandras händer och pratade. Hon var också gift och hennes problem var ganska likt mitt. Ingen av oss ville lämna våra äktenskap men vi saknade sex. Kvällen slutade med att vi åkte tillbaka till vår arbetsplats och hade sex. Det kändes väldigt förbjudet och spännande och gav mig en kick. Någon gång träffades vi på hotell. Jag ljög för min fru och sa att det var en resa för jobbet. Vi bokade var sitt rum och var noga med att inte lämna några spår. Men oftast sågs vi efter jobbet och hade sex i bilen eller på kontoret.

Otroheten gav min självkänsla ett lyft som smittade av sig på andra delar av livet också. Men min fru misstänkte aldrig något och hon ställde inga frågor. Till slut fick hon reda på det ändå.

Jag berättade om affären för en nära vän efter några månader eftersom jag ville dela min hemlighet med någon. Det dröjde inte länge förrän han avslöjade sveket för min fru.

Hon reagerade först med total tystnad och pratade inte med mig på flera dagar. Sedan ville hon veta allt, var vi hade setts, vem kvinnan var, hur vi hade haft sex, ja allt. Det var en tung period, jag skämdes inför mina barn och avslutade otrohetsaffären.

Efter många samtal ville min fru att vi skulle fortsätta, och vi bestämde oss för att försöka hitta tillbaka till varandra igen. Vi hade ett liv, barn och minnen som vi båda vill fortsätta dela. För att få hjälp att komma vidare gick vi i familjerådgivning och det var bra. Men det räckte inte. Efter 1,5 år skildes vi.”

---

 

Margareta, 67, undersköterska: ”Efter krogen åkte vi hem till honom”

Jag träffade min första man och pappan till mina barn när jag bara var 15 år. Vi var tillsammans i 20 år och gifta i 13 år. Då var jag inte otrogen, men efter vår skilsmässa blev jag tillsammans med en ny man. Och det var då min otrohet började.

Eftersom jag fick barn tidigt hängde jag aldrig med mina kompisar när de var ute och dansade. Men nu tog jag igen mina förlorade år.

Den första mannen jag var otrogen med träffade jag på krogen när jag hade varit tillsammans med min nya man i några år.

Till skillnad från min kille kunde jag prata om allt med den här mannen, och det kändes härligt. Efter krogen åkte vi hem till honom och hade sex. På morgonen åkte jag hem och vi hördes aldrig av igen.

Min kille frågade aldrig något, han trodde väl att jag hade sovit hos en kompis, och jag stängde bara av.

Sedan hade jag två förhållanden till där jag upprepade samma mönster med tillfälligt sex. Jag tänkte aldrig på att det kunde komma fram och tyckte inte att jag gjorde något fel.

Det var jag som bröt upp från relationerna och då berättade jag om otroheten. De blev galna förstås, men jag njöt på något sätt av att göra dem illa. Det var som om jag skulle ge igen för att de inte var känslomässigt närvarande. För det var orsaken till att jag var otrogen har jag förstått i efterhand. Otroheten var ett sätt att tala om för mig själv att något inte var bra i relationen.

Männen som jag hoppade i säng med var raka motsatsen till dem jag var ihop med: öppna, positiva och roliga. De kunde möta mig på ett själsligt plan och det var skönt att kunna prata på ett sätt som jag inte var van vid.

Men det skrämde mig också, och jag vågade inte ha en relation med en sådan man då. Jag gick till sängs med dem direkt för att förstöra, det var för bra. Jag hade egentligen inte nöje av sexet utan det var det där andra innan som betydde något.

Efter de tre förhållandena gick jag i terapi. Skuldkänslorna kom ikapp mig. Tack vare terapin kunde jag bryta mönstret annars hade jag nog fortsatt.

I medelåldern träffade jag en man som jag har haft en långvarig relation med, och mot honom var jag aldrig otrogen. Jag är en annan person i dag.”

---

 

Mattias, 35, säljare: ”Dagen efter fick jag otrolig ångest och var livrädd”

Jag och min sambo träffades på en fest hos vänner. Det var kärlek direkt. Fram till för ett år sedan var allt toppenbra mellan oss och vi hade sex flera gånger i veckan. Men då började jag känna att hon inte attraherades av mig. Det gick allt längre mellan gångerna när vi låg med varandra, och det var alltid jag som tog initiativet annars blev det inga kramar, kyssar eller något sex alls.

Det här fick mig att må väldigt dåligt. Jag har stort behov av beröring och vill känna mig åtrådd av den jag är tillsammans med. Jag försökte ta upp det med min sambo men hon tyckte bara att jag förstorade upp saken. Det slutade med att jag kände att det var fel på mig.

Samtidigt med det här fick jag kontakt med en väldigt trevlig tjej på jobbet. Hon var lätt att prata med och sken alltid upp i ett stort leende när hon såg mig.

Jag förnekade för mig själv att jag kände något mer än vänskap för henne, men det gjorde jag. En kväll träffades vi ute på krogen, vi började prata och då erkände vi att vi hade känslor för varandra. Båda var berusade och när stället stängde följde jag med henne hem och vi hade sex.

Dagen efter fick jag otrolig ångest och jag var livrädd om någon hade sett något så att min sambo skulle få reda på att jag hade varit otrogen. Det var hemskt att behöva ljuga för henne. Jag sa att jag hade somnat på soffan hos en kompis, och det trodde hon på.

Jag hade dåligt samvete mot tjejen också. Jag förklarade för henne att vi inte kunde ses mer. Hon blev ledsen, men jag ville rädda mitt förhållande. Ändå tog det ett tag innan jag klarade av att ta tag i problemet, jag hade sådana skuldkänslor.

Till slut tog jag upp det med min sambo och förklarade hur dåligt jag hade mått av att känna mig avvisad. Men jag berättade inte om otroheten.

Vi kom överens om att försöka lappa ihop vår relation. Båda har insett att det vi har tillsammans är värt att kämpa för. Nu har det gått några månader och vi har det ganska bra. Vårt sexliv är mycket bättre. Det jag har lärt mig är att man kan vara fysiskt otrogen, men det är ännu värre om man är otrogen i hjärtat.”

---

 

Emma, 36,Personlig assistent: ”Sexet var fenomenalt”

Min man och jag hade stora kommunikationsproblem som vi inte kunde lösa. Relationen gick på knäna. Min lösning blev att gå in på en dejtingsajt på internet. Jag var inte diskret utan lade in bild och skrev att jag var gift. Jag var ute efter en reaktion från min man och ville bli upptäckt. Jag hoppades att han skulle gå in och se min profil.

Jag fick många svar, och fick höra att jag såg bra ut vilket stärkte mitt självförtroende, jag ville bli bekräftad.

Det pågick i nästan ett år och jag träffade mer än en kille. Till min man sa jag att jag jobbade över eller att jag skulle hälsa på släkten och sova där. Det var inget som han ifrågasatte.

Första gången jag var otrogen fick jag panik efteråt. Dels var det spänningen, att jag hade gjort något fruktansvärt förbjudet dels var jag livrädd ifall någon hade sett något.

Otroheten fick mig att känna mig attraktiv, jag började träna och klä mig bättre. Det var verkligen ”by the book”, och borde ha märkts.

Sexet var jättebra. Jag var ute efter sex och det var fenomenalt. Men med en av dem blev det mer seriöst och vår affär ledde till min separation. Jag var väldigt noga med att hålla min mobil låst, men vid ett tillfälle hade jag tagit bort kodlåset. Då gick min man in i den och fick reda på att jag hade sovit hos den här mannen.

Min man blev fullständigt vansinnig och tyckte att det var ett enormt svek. Jag fick den reaktion som jag hade väntat på, men jag brydde mig inte längre. Vi skildes snabbt därefter och jag flyttade för att bo närmare den andra mannen. Men då sa han att han inte ville ha mig.

Skilsmässan och alla killar har gjort att jag känner mig utbränd. Det har bara varit negativt att hålla på så här och jag kommer nog bli väldigt svartsjuk i ett förhållande. Nu vet jag hur man gör.”

---

 

Anna, 50, egenföretagare: ”Vi var som tokiga i varandra”

Jag levde i en 20-årig relation som jag inte var nöjd med sexuellt när jag träffade en man på en båtresa. Vi fick ögonkontakt i baren och han bjöd upp mig. Senare var vi på väg till hans hytt för att ha sex, men jag backade. Men vi kysstes och hela min kropp blev berusad. Det var jag även när alkoholen gick ur kroppen dagen efter och jag var säker på att jag skulle ta kontakt med honom igen.

Efter resan var jag som en annan person. Alla – utom min man – såg att det hade hänt något med mig, det bara lyste om mig.

Efter några dagar skickade jag ett sms och vi bestämde att vi skulle ses på en lunch. Då började jag vackla, jag hade aldrig gjort något sådant här förut. Men jag gick dit.

Han berättade att han levde men en kvinna men sa att deras relation inte var bra. Vi sågs veckan efter. Vi satt i hans bil när han tog tag i mig och kysste mig.

Efter det förändrades allt. Det var helt galet och vi var som tokiga i varandra. På kvällarna när min man satt framför tv:n låg jag i sängen en trappa upp och sms:ade. Den stunden var min oas.

Första gången vi hade sex var när han bjöd med mig till en mässa på ett romantiskt hotell. Vi hade en fantastisk natt.

Eftersom jag reser mycket i mitt jobb var det inget kons-tigt att jag var borta en helg. Min man märkte aldrig något, det enda han sa när otroheten pågick den våren var att han tyckte att jag hade börjat sms:a mycket.

Vi träffades oftast över en lunch, som slutade med sex i hans bil. Sedan kom sommaren och då sågs vi inte så ofta. Under hösten blev det mer sporadiskt. Han drog sig undan och avbokade flera möten. Till slut sa jag ifrån, det blev för jobbigt. Jag levde med en fantasi om hur det skulle kunna vara med honom. Det tog tid innan jag kom över honom.

När jag var nyskild några år senare återupptog vi kontakten. Jag ville testa mina känslor, men jag kände att det inte skulle bli något mer. Sagan tog slut där. ”

---

 

Erik, 44, tjänsteman: ”Jag är noga med att radera sms”

Jag känner mig ensam i mitt äktenskap. Min fru och jag är väldigt olika som personer. Samtidigt som vi har funnit varandra, och jag har svårt att tänka mig ett liv utan henne, är det något som fattas.

Vi träffades för 20 år sedan och har varit gifta i 15 år. Man kan säga att vi gifte oss för att lappa ihop en kris. Jag hade redan då börjat känna så här och vårt sexliv var inte bra då heller. Men min fru blir provocerad när jag vill prata om det. Det är helt klart en miss i kommunikationen mellan oss och det slutar ofta med gräl.

Jag har känt mig grå och tråkig eftersom min fru inte tänder på mig. Men jag trivs ändå väldigt bra med livet som det är. Vi har i de största delarna ett bra äktenskap, men jag saknar passionen och flörtandet i vår tillvaro.

För ungefär ett år sedan gick jag med i en dejtingsajt på nätet. Och sedan september träffar jag en kvinna regelbundet. Hon är också gift och det är inte tal om att det ska bli något mellan oss. Vi har ett sexuellt förhållande och det är inte en översvallande förälskelse utan mer skönt att träffa någon som förstår och lyssnar. Jag har behov av att samtala och att bli bekräftad.

Jag jobbar på ett ganska stort företag och det finns alltid träningslokaler lediga så vi har kunnat ses där, och haft sex på lite udda platser. Det uppskattar jag, det är roligt. En gång har vi träffats på mitt hotellrum när jag var på konferens.

Min fru misstänker inget eftersom det går att passa in i mitt normala liv. Och jag är noga med att radera i datorn och i mobilen på sms så att hon inte skulle se min konversation med den andra kvinnan.

Jag har förklarat för min fru vad jag har för behov så har jag inga skuldkänslor för att jag är otrogen. Det är bara sex som fattas mig.

Otroheten har gett mig ny luft under vingarna. Jag mår mycket bättre och allt i livet känns roligare. Jag sträcker lite mer på mig och hoppas att min fru ser det. Helst skulle jag vilja att sexlivet kvicknade till med min fru.

Jag vet att jag tar en risk, men min fru tar också en risk som slår bort mina tankar och funderingar kring vårt samliv. Men jag vill helst stanna kvar i äktenskapet och att allt faller på plats. Och det finns en möjlighet att det gör det i slutändan.”

  • Dela
  • Facebook
    XXXX
  • Twitter
    XXXX
  • Mejla
"Hans"

ÅLDER: 54.
GÖR: Konsult.
BOR: Stockholm.
FAMILJ: Frånskild sedan ett år. Två döttrar 22 år och 25 år.

"Margareta"

ÅLDER: 67.
GÖR: Undersköterska.
BOR: Stockholm.
FAMILJ: Singel sedan ett halvår. En dotter 46, två söner 44 och 40.

"Mattias"

ÅLDER: 35.
GÖR: Säljare.
BOR: Stockholm.
FAMILJ: Sambo i 4 år.

"Emma"

ÅLDER: 36.
GÖR: Personligassistent.
BOR: Småland.
FAMILJ: Frånskild sedan hösten 2012. Son 18 år, fyra döttrar som är 16, 13, 8 och 4 år.

"Anna"

ÅLDER: 50.
GÖR: Egen företagare.
BOR: Stockholm.
FAMILJ: Frånskild. Son, 21, dotter, 19.

"Erik"

ÅLDER: 44.
GÖR: Tjänsteman.
BOR: Stockholm.
FAMILJ: Gift. Son 13 år, dotter 10 år.

ANNONS:
ANNONS:
ANNONS:
SENASTE NYTT HÄLSOLIV
ANNONS:
Visa fler

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar: