EXPRESSEN.SE
Goda resultat. Den nya behandlingen har visat väldigt goda resultat, säger psykologen Viktor Kaldo.

Goda resultat. Den nya behandlingen har visat väldigt goda resultat, säger psykologen Viktor Kaldo.

Foto: NILS PETTER NILSSON

Visa i helskärm
1/1

Nu kan du bota din tinnitus - vid datorn

Tinnitus drabbar var femte svensk. För flera av dem är situationen så allvarlig att de inte kan leva normala liv.
Men nu finns det hjälp - på nätet.
- Behandlingen har visat väldigt goda resultat, säger psykolog Viktor Kaldo.
Det surrar, brummar och piper i öronen - ett bakgrundsljud som aldrig försvinner.
Och eftersom läkarna vet om att det inte går att behandla tinnitus medicinskt skickar de ofta hem patienterna utan hjälp.
Men det går att lära sig att hantera besvären - och nu är den hjälpen bara några knapptryck bort på internet.
- Flera studier har visat att kognitiv beteendeterapi kan minska besvären. Genom att behandlingen sker via nätet är den flexibel och når människor över hela landet, säger Viktor Kaldo.

400 har testat metoden

Han har varit med och startat upp landets enda internetbaserade självhjälpsbehandling för tinnitus som finns på Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Sedan 2003 har nära 400 patienter tagit del av den. Och resultaten är goda - drygt 35 procent anser att deras problem halverats, ytterligare 40 procent har fått en sänkning av besvären.
- De ser en tydlig skillnad och har fått bättre liv, säger Viktor Kaldo.
Nätbehandlingen, som fokuserar på att kartlägga problemen och sedan ta fram sätt att få bukt med dem, tar mellan sex och tio veckor.
Patienten får olika övningar att genomföra, det är sedan upp till honom eller henne själv att bestämma när eller var de ska göras. Hela tiden förs dagbok som skickas till den behandlande psykologen.


Minst en gång i veckan

Minst en gång i veckan måste patienten sedan kontakta sin psykolog, gärna via mejl.
- Utifrån den kunskap som kommer fram i dagboken, och sin egen situation och personlighet, både utformar och prövar psykologen tillsammans med patienten nya sätt att hantera och relatera till problemen, säger Viktor Kaldo.
- Det ska bli intressant att se hur det här utvecklas, det har en stor framtidspotential.