EXPRESSEN.SE

Professorn: Här är 6 myter om din hälsa

Hälsoliv>HÄLSA
Publicerad 26 jan 2015 10.17
2 av 7

2. Det är nyttigt att dricka mycket vatten

"Nej! Att det skulle vara fräscht, nyttigt och bra att dricka vatten är bara nonsens. Vi ska dricka när vi blir törstiga, varken mer eller mindre. Kroppen reglerar detta själv och signalerar till oss när vi bör fylla på med vätska, som några timmar efter ett salt julbord. Vi kan inte törsta ihjäl.
Däremot kan man dö av att dricka för mycket vatten, av så kallad vattenintoxikation."
2 av 7