ANNONS:

Jakt på nytt ord för onani pågår. Vilket är din favorit?

Tack för din röst!
Du har redan svarat på frågan.
Visa resultat
Snittbetyg:
STÄNG

Jakt på nytt ord för onani pågår. Vilket är din favorit?

ANNONS:
ANNONS:
ANNONS:
Annelie Hennigor före och efter viktraset. Foto: PrivatAnnelie Hennigor före och efter viktraset.  Foto: Privat

Annelie, 47, rasade hela 16 kilo i tv-rutan

  • Dela
  • Facebook
    XXXX
  • Twitter
    XXXX
  • Mejla

På dagen undervisade hon i näringslära för att timmar senare ligga i soffan och äta bulldeg.

Men i "Älskling, du har blivit en tjockis" på TV3 bantade kostrådgivaren Annelie Hennigor, 47, i Helsingborg hem 100 000 kronor.

- Jag gick ner 16 kilo på fem veckor, säger hon.

ANNONS:
FAKTA

I programmet använde sig Annelie träning och LCHF-dieten. LCHF står för Low Carb, High Fat. Kosten bygger på ett minimalt intag av kolhydrater samtidigt som intaget av fett och proteiner ökas.

Ät gärna kött, fisk, ägg, ovanjordsgrönsaker och naturligt fett (som smör). Undvik helst socker och stärkelserik mat (som bröd, pasta, ris, potatis).

LCHF-dieten har varit omdebatterad. Den vanligaste kritiken bygger på att fett ökar LDL-kolesterolet och att ökat kolesterol ger ökad risk för hjärtinfarkt. Sam­tidigt är lågkolhydratkost numera godkänt av Socialstyrelsen för behandling av övervikt eller diabetes typ 2.

Innan programmet levde Annelie Hennigor på en tallriksmodell innehållande choklad, nötter, bulldeg och vaniljbullar.

- När jag bytte jobb från kurator till lärare i friskvård och näringslära rasade det mesta. Jag jobbade mycket och hade ingen ork. När jag kom hem satte jag mig framför tv:n och drack shakes i stället för att laga mat, säger Annelie Hennigor.

Samtidigt som hon levde på onyttigheter hemma undervisade hon andra i hur man äter rätt.

- Jag levde inte som jag lärde. Visst var det skämmigt. Men det var också det som fick mig att vara med i programmet. Jag ville bryta trenden. Jag hade gått upp 16 kilo, säger Annelie Hennigor, som lyckades pricka toppvinsten i gårdagens avsnitt av "Älskling, du har blivit en tjockis".

Fem pass varje dag

Flera veckors hård träning och en proteinrik diet ledde fram till bantarsuccén.

- Jag körde fem-sex pass varenda dag. Tränade och sov om vartannat. Det var stenhårt och jag grät ibland eftersom det var så tufft, säger Annelie Hennigors.

I programmet coachades hon fram av maken Mikael.

- Vi har varit tillsammans i 30 år och känner varandra bra. Vi är båda träningsintresserade, så det fungerade väldigt bra att ha honom som coach, säger Annelie.

"Är jättenöjd"

Totalt gick hon ner 16 kilo - samma viktantal som hon tidigare hade lagt på sig.

- Jag klarade det på fem veckor eftersom jag inte lyckades träna alla sju. Jag är jättenöjd. Nu mår jag bra igen och har en bra kost. Just nu har jag problem med knäet, men jag ska försöka komma i gång med träningen så fort jag kan, säger Annelie Hennigor.

Vinklade hårt

Men även om programmet gav henne en möjlighet att gå ner i vikt är hon kritisk.

- De klippte och vinklade avsnittet hårt och hade ingen läkare tillgänglig under inspelning. Och det framstod som att jag frossade mer än jag egentligen gjorde. Men jag lyckades i alla fall bli av med många kilo.

Och nu är du 100 000 kronor rikare. Vad ska du göra för pengarna?

- Vi ska förmodligen resa till Indien i augusti, jag och Mikael. Det blir otroligt härligt.

  • Dela
  • Facebook
    XXXX
  • Twitter
    XXXX
  • Mejla
Du kanske ocksÅ gillar
Relaterade artiklar
ANNONS:
ANNONS:
ANNONS:
SENASTE NYTT HÄLSOLIV
ANNONS:
Visa fler

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar: