Nina Haglund efter sin hjärttransplantation. Foto: PRIVATNina, 39, från Bålsta, har inte varit sjuk en dag sedan hon fick sitt nya hjärta i höstas. Det är mycket ovanligt att en patient inte får en enda komplikation av en hjärttransplantation.
– Det är absolut yogans förtjänst, säger Nina med eftertryck.
– Andningen i kundaliniyogan lugnar ner hjärtat och får mig att andas långsammare och djupare.
Hon har varit hjärtsjuk i tio år med låg puls, förmaksflimmer, levde med en pacemaker och fick en hjärtinfarkt när hon var 34 år. Hon förstod inte allvaret. Trots att hon fick hjärtsvikt och svårt att andas, gå och äta fortsatte hon pressa sig själv och arbeta som elevassistent på en gymnasieskola.
Men förra sommaren svullnade buken upp av vätska. Hon skickades i ambulans till Akademiska sjukhuset i Uppsala och fick omgående en ny pacemaker. Men Nina bara sov 19 timmar per dygn. När läkarna sa att de ville ge henne ett nytt hjärta chockades hon.
– Det var fruktansvärt. Jag kunde inte förstå det, tyckte att de kunde ge mig lite vätskedrivande i stället.

Fick nytt hjärta

I två månader fick Nina vänta medan läkarna redde ut om hon var en tillräckligt frisk kandidat för att genomgå en hjärttransplantation.
– Tänk om jag inte är en bra kandidat. Då har jag bara döden framför mig, tänkte jag.
Men Nina fick grönt ljus 10 september. Den 10 oktober ringde en sköterska och sa att det fanns ett hjärta från Åbo för Nina som passade hennes ålder, storlek, vävnad och blodgrupp.
– Men jag som har lite kontrollbehov och vill bestämma sa att det inte passade in i min tidsplan, skrattar Nina.

"Yoga var bra för mitt hjärta"

Några timmar senare sövdes hon och fick ett stort, starkt hjärta inopererat. Nina kände direkt skillnaden när hon vaknade ur narkosen. Hon som i många år bara kunnat andas i små stötar kunde nu dra djupa andetag.
– Det var underbart! ”Är det så här det är att leva?” tänkte jag. Det var en lyckokänsla att kunna andas. Som att födas på nytt, jag var helt euforisk.
Sjukgymnasten rådde henne att börja med styrketräning för hjärtats skull. Men det blev en cd–skiva i kundaliniyoga med instruktören Göran Boll, knuten till Karolinska universitetssjukhuset, som lärde Nina den viktiga andningstekniken som hon praktiserar var hon än är.
Långsamma, djupa andetag in och ut genom näsan lugnar ner hennes nya hjärta och gör henne harmonisk. 
– Jag kände direkt att yoga var bra för det nya hjärtat. Det blir som en annan cirkulation i kroppen. Jag har ändrat mig totalt och blivit lugn, säker och mår bra i mig själv, tack vare yogan, säger Nina.