Hitta drömresan

Massor av Sistaminuten finns här!

Spelsugen?

Klicka in på Sveriges största spelsajt.

Storlek på text:
Skriv ut text
Emma lyckades gå ner 20 kilo genom att skippa tröstätande och börja gympa. "Jag mår jättebra nu." Foto: GUNILLA SIKSTRÖM Emma lyckades gå ner 20 kilo genom att skippa tröstätande och börja gympa. "Jag mår jättebra nu." Foto: GUNILLA SIKSTRÖM

Emma, 23, gick ner 20 kilo

Annons:
Läs mer om
Emma Sporrenhjelm, 23 år, var rejält överviktig.
Genom att skippa tröstätandet och börja gympa gick hon ned 20 kilo.
- Jag mår jättebra nu. Det är skönt att kunna köpa vilka kläder jag vill.
Emma Sporrenhjelm i Stockholm vägde över 79 kilo till sina 154 centimeter – något som medicinskt klassas som fetma. Emma hade inga fysiska besvär, men var besvärad av sitt utseende och hon tyckte att andra tittade på henne.
– Det är inte kul att vara 23 och ha storlek 46. Jag var tvungen att leta efter kläder på specialavdelningar.
Kilona kom smygande efter att hon började gymnasiet.

Tröstade sig med mat

– Jag rörde mig inte så mycket som jag borde. Och jag både tröstade och belönade mig med mat. Om jag var ledsen köpte jag en påse ostbågar och gick hem och satte mig i soffan. Var jag glad kunde jag belöna mig med en påse smågodis.
I februari 2007 bestämde hon sig för att ändra livsstil och blev medlem i viktminskningskedjan Itrim.
– Det är dyrt, 800 kronor i månaden, men jag ser det som en livförsäkring.

Var otroligt motiverad

Första sju veckorna levde hon på näringsdryck.
– Jag var faktiskt lugn och utvilad den här tiden, och jag minns inte att jag var hungrig. Sen var jag otroligt motiverad.
Hon lärde sig om mat och näring, som hur stor en lagom portion är.
– Jag äter ungefär som jag gjorde förr, men tar mindre portioner. Och sen har jag kommit i gång med att träna. Jag har helt bytt livsstil.
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Allt om sockerberoende
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader