Hitta drömresan

Massor av Sistaminuten finns här!

Böcker & boktips

Här hittar du de hetaste böckerna.

Storlek på text:
Skriv ut text

Vi hade i alla fall tur med vädret...

Annons:
FAKTA

Så håller ni ihop i sommar


1. Håll förväntningarna på en rimlig nivå, besvikelse över förväntningar som inte infrias kan leda till vidare ledsamheter.

2. Var försiktig med alkoholen. Under sommaren dricker de
flesta av oss mer eftersom vi är lediga.

3. Barn behöver inte dyra upp-levelser för att få en bra sommar. De nöjer sig ofta med att göra något tillsammans med mamma och pappa. Fiska krabbor, spela spel eller bara umgås. Det viktiga är att de ser att föräldrarna mår bra.

4. Skippa traditionerna. Ofta
bokar vi upp oss alldeles för mycket. Försök ta dagen lite mer som den kommer och var öppen för spontana infall. Och man måste inte göra något varje dag, det går bra att bara mysa och ta det lugnt.

5. Koppla av – och ur. Stäng av mobil och dator och försök gå ner i varv. Våga bara vara.

Källa: Stina Ståhl, familjerådgivare

Läs också
Läs mer om
Campare, seglare och alla andra semesterfirare har minst en sak gemensamt - grälen.
Under sommaren bråkar vi gärna och ofta och flera semestrar slutar med en skrivelse till tingsrätten.
Men det behöver inte gå så illa - följ relationsexpertens råd och kom hem igen med samma partner!
Semesterlättjan ligger som ett lock över landet. Campingar fylls av turister, hamnar av seglare och klotgrillarna går för högtryck. Men lika fort som värmen stiger ökar trycket inombords för både den ene och den andre.
Av de där loja dagarna blev intet och i stället sitter man fast i en trång stuga med hela tjocka släkten, för sjuttonde sommaren i rad.
Till slut kokar det över.
- Helt plötsligt är man tillsammans dygnet runt och saker som legat dolda under ytan kommer upp, säger Stina Ståhl, familjerådgivare i Lysekil.
Hon har nyss dragit i gång landets enda semesterakut i Lysekil i Bohuslän.
Dit kan grälsjuka vända sig för tips och råd.
- Sommaren är lite känslig eftersom vi lever ett annat liv. Vi är utomhus i högre grad, grillar ofta och dricker mer alkohol och otrohet är inte ovanligt, säger hon.

För barnens skull

I rådgivningen fokuserar hon på relationen mellan de vuxna.
- Det är viktigt att det fungerar mellan de vuxna, för barn märker direkt om det är spänningar och då kan de lägga skulden på sig själva. Är föräldrarna nöjda så är barnen det också.
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Allt om sockerberoende
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader