Vi såg henne valsa runt i "Let's dance" på fredagkvällarna. Hannah Graaf Karyd, 32, som i stort sett aldrig tidigare sportat tackar den hårda dansträningen för en nyvunnen kondition och en lust att röra på sig.
- Innan programmet startade hade jag kondis som en pigg 80-åring. Jag blev andfådd när jag gick upp för trappan eller knöt skorna. Nu har jag fått mycket bättre flås. Jag börjar i alla fall närma mig en 60-åring, haha.

Hannah avslöjar att hon, bortsett från de tre månaderna innan hon gifte sig med sin man Peter Karyd 2008, aldrig någonsin tränat.
- Innan bröllopet hade jag en personlig tränare och körde styrketräning. Då mådde jag bra och var pigg och glad och hade en annan energi i kroppen.
I samma veva blev Hannah gravid men fortsatte att träna och spelade till och med in en träningsvideo för gravida. Men efter, numera 2-åriga dottern Livs nedkomst, 2, har Hannah dock haft svårt att komma i gång igen.

"Sååå tråååkigt att träna"

- Jag rör mig från ytterdörren till bilen. Tiden finns inte riktigt till, säger trebarnsmamman.
Dessutom erkänner Hannah att hon tycker att det är "sååå tråååkigt" att träna. I och med Let's dance hittade hon en träningsform som tvärtom ger henne en kick.
- Att dansa är ju så kul och man lär sig saker! Nu efter programmet kommer jag att fortsätta att röra på mig och vara hälsosam. Jag ska inte ligga på soffan och äta marängswiss, lovar hon sig själv.
- Jag tänkte börja med zumba kanske, eller pilates verkar kul.

Hannah har aldrig funderat särskilt mycket över sin kropp eller vikt men menar att ju äldre man blir desto större är behovet av att träna, för att inte säcka ihop. Hannah berättar att hon pendlar lite i vikt och har perioder då hon bara äter "skitmat".

- Jag brukar inte tänka så mycket på om jag går upp i vikt. Det är klart att man vill känna sig fin. Och jag mår ju bättre när jag inte har en stor degklump på magen. Men jag har inte tålamod och karaktär nog för att göra något åt det. Då beställer jag sådana där Spanx-strumpbyxor som håller in magen - de är fantastiska. Speciellt, när man fött barn och magen hänger och man bara gråter av amningshormoner.

För Hannah är det viktigaste i livet att tillbringa så mycket tid som möjligt tillsammans med sina tre barn.
- Jag är väldigt dålig på att sätta av tid för mig själv, som mamma känner man sig alltid otillräcklig. Jag skulle behöva bli bättre på att stänga av mobilen och lägga mig i ett bad eller gå på fotvård och bli ompysslad.

Blir lycklig av Ullared

Nu har Hannah och maken Peter bestämt att de ska ha barnvakt en gång i veckan och bara ägna sig åt varandra, gå långpromenader, prata eller gå på bio.
- Det är först de senaste åren som jag har känt att jag har hittat hem och funnit ett inre lugn. Jag tror att det är mycket tack vare att jag träffade Peter, han är en så fin och trygg man. Jag har verkligen längtat efter trygghet.

Hannah bröt upp från sin exman Daniel Boudal 2006, som också är pappa till sonen Mio, 7, strax efter att det gift om sig i Las Vegas. Efter det följde en tung tid i Hannahs liv.
- När man tänker tillbaka på att man suttit där mitt i en skilsmässa och haft skulder. I den stunden tror man att man inte kommer komma ut ur det levande. Men allt löser sig, det gäller bara att bestämma sig. Sen måste man ju gråta och bearbeta också och vissa saker lämnar ärr, det är en del av livet.

Men just nu befinner sig Hannah i en period i livet då hon mår väldigt bra. Och det är de små sakerna i livet som gör henne glad.
- Jag kan bli lycklig av att åka till Ullared och köpa massa onödigt skräp, det ger en tillfredsställelse.