Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Storlek på text:
Skriv ut text

TV: Träningstrend - på tå för att toppa formen

Annons:

"Alla kan dansa"

Åtminstone om man får tro Bounceprofilen Jennie Widegren, 39.

Så nu finns inga ursäkter för att inte haka på höstens hetaste träningstrend.

- Alla kan dansa och alla kan utveckla sin egen koordination, timing och musikalitet. Sedan till vilken nivå är väldigt individuellt, säger Jennie Widegren, 39, som tillsammans med barndomskamraten och danskompisen Fredrik "Benke" Rydman, 38, ligger bakom danshuset House of Shapes.

- Dans är något som finns i alla människor. Som egentligen är ett behov. Det handlar bara om att locka fram det och få det att bli levande hos var och en, fyller "Benke" i.

Dansen har heller ingen ålder. På House of Shapes har man försökt skapa en miljö som lockar ung som gammal.

- På dansklasserna har vi alla åldrar från 16 till 67. Det är en blandning av alla de som har följt Bounce och gillat det jag och Benke gör, till de som dansat tidigare i sitt liv och vill hitta tillbaka till dansen men inte känner sig bekväm med att gå till dansskola, säger Jennie.

Balett på frammarsch

Särskilt populära är jazzfunkinspirerade klasser vid sidan av hiphop och house. Men även baletten kommer starkt om Jennie Widegren får spå trender.

- Jag tror att det är en motreaktion. Man äter sig mätt på allting. Man tränar crossfit, och crossfit, och crossfit. Har framåtroterade axlar och sisådär en åtta rutor på magen. Så ser man en ballerina komma gåendes. Och den gracen och den pondusen som den kroppen kommer med är ju bara helt fantastisk!

Vad är det då som lockar så vansinnigt med just dansen?

- Det finns inget bättre språk än dansen! Det är helt gränslöst, avrundar Jennie.

Fredrik "Benke" Rydman och Jennie Widegren är av uppfattningen att "alla kan dansa". Foto: Tommy Pedersen Fredrik "Benke" Rydman och Jennie Widegren är av uppfattningen att "alla kan dansa". Foto: Tommy Pedersen

Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
SEX & RELATIONER
MEST LÄST I DAG
Annons:
HOROSKOP
HÄLSA
SEX & RELATIONER
Annons:
HÄLSA
HÄLSA
Annons:
MAGASINET
RELATIONER
HÄLSA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader