DRÖMBEN. Lina Kuijl, 25, tränade hårt för att få sina drömben: "I dag känns det som att man klarar allt man tar sig för", säger hon. Foto: Mikael SjöbergDrömmer du om välsvarvade ben men dras med celluliter som inget tycks bita på? Hemligheten stavas motion och kost.
Och det var precis det som Lina Kuijl, 25, från Vällingby provade.
Hon vägde 75 kilo till sina 168 centimeter och blev övertalad av en vän att börja styrketräna och lägga om sin kost, till en mer proteinrik variant.
- Jag gick ner 20 kilo på fyra månader och ökade faktiskt i muskler.
Linas komplex har alltid varit hennes ben och rumpa.
- Förutom att träna bad jag min man att massera mig med en räfflad brödkavel för att förbättra cirkulationen och det hjälpte faktiskt.
- Men det är hårt slit varje dag för att få bort celluliterna och det krävs mer än vad folk tror, säger hon.

Måste äta bra

Dietisten Lotten Odh håller med och menar att det inte finns någon "quickfix" till cellulitproblemet.
- Olika krämer och andra produkter kanske har en viss inverkan, men vill man ha en långtgående förändring så handlar som alltid om att motionera och äta bra.
Olle Larkö, dermatolog vid Sahlgrenska akademin i Göteborg, menar att celluliter är ofarliga indragningar i huden.
- Folk blir lurade när de går in på salonger och tror att deras celluliter kan bli åtgärdade. Det enda dessa behandlingar åstadkommer är ett hål i plånboken.

"Helt otroligt"

Lina Kuijl har gjort en helomvändning av sitt liv och arbetar i dag som personlig tränare, för att inspirera andra.
- Det är otroligt. Jag har gått från att vara en tjej med dåligt självförtroende. Jag är en helt annan människa i dag.