Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Hitta drömresan

Massor av Sistaminuten finns här!

Storlek på text:
Skriv ut text
AKTIVA GÄNGET. Anna Gustafsson, Julia Hedlund, Anna Wallström och Malin Håkansson umgås i samma gäng, som bland annat åker skidor och deltar i olika motionslopp. Foto: Leif Gustafsson AKTIVA GÄNGET. Anna Gustafsson, Julia Hedlund, Anna Wallström och Malin Håkansson umgås i samma gäng, som bland annat åker skidor och deltar i olika motionslopp. Foto: Leif Gustafsson

Tjejgänget som redan tagit steget

Annons:
FAKTA

4 löften:


1) Redan några dygn efter det att du kommit i gång att gå sjunker blodtrycket och stressnivån.
2) Stegen och andningen blir lättare och du upptäcker att du klarar mer än du trodde fysiskt och mentalt.
3) När du promenerat i ett par veckor får du bättre immunförsvar, sömn och kroppsuppfattning.
4) Håller du ut i månader och år minskar risken för hjärt kärlsjukdomar, cancer och höga blodfetter.

Läs mer om
De gillar att åka skidor, gå på krogen och promenera ihop.
- Självklart vill vi vara med i stegtävlingen, förklarar lagledaren Julia Hedlund, 34.
Kärnan i gänget lärde känna varandra när de pluggade i Kalmar för elva år sedan. Därefter har några arbetskamrater tillkommit och nu är de tiotalet tjejer som umgås.
– Några av oss var med i Blodomloppet och andra sprang Göteborgsvarvet, förklarar Julia Hedlund, som är biolog.

"Team Gårilla"

Tjejerna är nyfikna på att få veta hur många steg de tar i vardagen och i och med att de har olika yrken kan det variera. Malin Håkansson, 33, och Anna Wallström, 35, arbetar som sjuksköterskor, medan Anna Gustafsson, 29, jobbar som materialutvecklare.
Med i ”Team Gårilla” är också Emma Helén, 33, som jobbar på Casino Cosmopol.
– Dessutom ville två av mina kolleger på Midorion, Anders Lundgren, 31, och Patrik Nordberg, 32, vara med i vårt lag och det får de, säger Julia Hedlund.

"Härligt att vinna"

Vad har ni för mål?
– Det känns som en kul grej att vara med i ”Söndagspromenaden”. Några i laget har varit skadade och då är detta ett utmärkt sätt att komma i gång.
– 7 000 steg om dagen, vilket var gränsen för att vara med och tävla om priserna, tror vi nog att vi når upp till. Det vore härligt att vinna en resa!
Hur lägger ni upp taktiken?
– Vi peppar varandra och tar kanske en promenad tillsammans på lunchen eller kvällen. Sedan ska vi jaga steg i vardagen genom att hoppa av spårvagnen några hållplatser tidigare, berättar Julia Hedlund.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader