Övervikt, stillasittande och rökning är välkända riskfaktorer för typ 2 diabetes, tidigare kallat åldersdiabetes. Nu visar en ny opublicerad svensk studie att hur du mår psykiskt spelar lika stor roll - och ibland större - för risken att utveckla sjukdomen. Claes-Göran Östensson, överläkare och diabetesprofessor vid Karolinska universitetssjukhuset i Solna, har följt 4 000 medelålders Stockholmare. Studiedeltagarna, som är mellan 35 och 55, gick igenom noggranna fysiska undersökningar och fick svara på en rad frågor. Mellan åtta och tio år senare följdes de upp på samma sätt.

Högre risk att få diagnosen

Resultatet: De personer som vid studiens start uppgett att de ofta hade sömnbesvär, kände sig oroliga, nedstämda, håglösa, trötta, deprimerade eller hade ont i rygg eller nacke hade två till fem gånger så hög risk att få diagnosen typ 2 diabetes tio år senare. Det motsvarar den riskökning som övervikt och fetma ger. Symtom som oro och nedstämdhet är hittills förbisedda när det gäller diabetes, anser Claes-Göran Östensson. - Det här är något helt nytt som man inte talat om tidigare. Och läkare ställer sällan frågor om stress när det gäller diabetesrisk. Stress och sömnproblem är svårare att mäta än till exempel övervikt. Men alltfler svenskar har psykiska besvär. Färska studier visar att var femte lider av oro eller ångest och att var fjärde har sömnbesvär.

"Ett samhällsproblem"

- Det är ett samhällsproblem. Oro och sömnbesvär ökar risken för både diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Det är viktigt att angripa detta på flera sätt, inte minst i arbetslivet, tycker Claes-Göran Östensson. Vissa människor är särskilt sårbara. Forskning Peter M Nilsson vid universitetssjukhuset MAS i Malmö har i sina studier visat att negativ påverkan redan under fostertiden kan göra en person mer stresskänslig i vuxen ålder. Claes-Göran Östensson poängterar att kvinnor ofta är mer stresskänsliga än män. - Därför kan den här sortens stress vara en särskild diabetesrisk för kvinnor, säger han.