FÖRE: 80 KILO. Missnöjd. För mycket osund mat och ingen motion gjorde att Satu inte trivdes med sin kropp. Foto: PRIVAT
Mellan 2005 och 2008 levde Satu Mustonen livets glada dagar. Det var en period fylld av festande, fika mest varje dag och slabbig mat på krogen.
– Jag åt pizza säkert fyra gånger i veckan, berättar Satu.
Hon motionerade inte överhuvudtaget och umgicks bara med likasinnade, vilket slutligen resulterade i att Satu hade gått upp 20 kilo i vikt.
– Jag hamnade i en förnekelse. Jag har alltid haft bra självförtroende men det är klart att man inte är nöjd när man har gått upp 20 kilo.
När jag stod framför spegeln så var jag inte nöjd med nåt. Jag tänkte under ett år att jag borde ta tag i mig själv, men jag var för lat.

Gick ner 10 kilo

Det var först när Satu träffade sin nuvarande sambo som hon slutligen förändrade sin livsstil.
Pojkvännen tränade flitigt och så småningom började Satu följa med honom till gymmet.
Dessutom promenade hon raskt i en timme varje morgon före frukost.
Samtidigt lade hon av med alkoholen helt och bytte ut snabbmaten mot hemlagad husmanskost och grönsaker i massor.
– På bara tre månader hade jag gått ner 10 kilo.

Celluliterna borta

När Satu går in för något så gör hon det ordentligt – hon tillbringade tre timmar på gymmet fem till sex gånger i veckan och märkte snabbt hur hon blev väldigt mycket starkare.
På ett och ett halvt år hade Satu gått ner till 61 kilo.
I dag kan hon unna sig både ett glas vin eller en glass, men hon tillägger att sötsuget faktiskt har försvunnit. Inte ens under pms-perioden blir hon chokladsugen längre.
– Jag mår mycket bättre nu, jag är mycket piggare och träningen frigör endorfiner som gör mig lyckligare.
Som en trevlig sidoeffekt blev Satu också av med sina celluliter. Från att ha gömt sig i stora klänningar känner hon sig i dag mycket mer bekväm med att bära tajta kläder och exempelvis korta shorts, som hon aldrig hade tagit på sig tidigare.
– Jag är supernöjd med min kropp nu. Jag är både starkare och snyggare, säger Satu.