Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Böcker & boktips

Här hittar du de hetaste böckerna.

Storlek på text:
Skriv ut text
17 KILO LÄTTARE. Tidigare var Sara Eggert, 28, från Göteborg alltid sötsugen. Hon hoppade över frukosten eller lunchen och kompenserade med alldeles för stora kvällsmåltider. Nu delar hon med sig av läckra GI-recept på sin sajt Bloggomat.se. Foto: Leif Gustavsson/Privat 17 KILO LÄTTARE. Tidigare var Sara Eggert, 28, från Göteborg alltid sötsugen. Hon hoppade över frukosten eller lunchen och kompenserade med alldeles för stora kvällsmåltider. Nu delar hon med sig av läckra GI-recept på sin sajt Bloggomat.se. Foto: Leif Gustavsson/Privat

Sara slapp sötsuget och tappade 17 kilo

Annons:
Läs mer om
Hon hoppade över lunchen och tog en bit choklad på väg hem från jobbet.
- I dag äter jag godare mat, slipper sötsuget och är 17 kilo lättare, berättar Sara Eggert, 28.
Då termobyxorna i februari i fjol inte längre gick över låren fick produktdesignern Sara Eggert nog.
- Jag kunde inte längre påstå att kläderna var felsydda eller att fotografier där jag såg tjock ut var tagna från fel vinkel.
Sara gick med i GI Viktkoll och började äta äggröra med skinka till frukost och mellanmål med nötter, ost eller äpple och kanel.
- Största skillnaden var att jag för första gången i mitt liv åt regelbundet.
Första månaden rasade Sara, som är 160 centimeter och startade på 80 kilo, åtta kilo.

"Små val i vardagen"

Nu - tretton månader senare - är hon nere på 63 kilo.
Professor Martin Ingvar:
- Det handlar om att göra många små val i vardagen och Sara har gjort helt rätt, säger han.
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Allt om sockerberoende
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader