Genom dörrhandtag, lysknappar och hantlarna på gymmet.
Svininfluensans viruspartiklar sprider sig genom både föremål och luften.
- Det är värst med plana ytor som många rör vid, säger Jan Sjölin, professor i infektionssjukdomar på Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Men det finns sätt att skydda sig.
Det finns många vägar för viruset att ta sig från en person till en annan. Ett sätt är att det sprider sig direkt via luften när någon nyser och hostar, via små droppar.
Men dropparna kan inte transporteras särskilt långt.
- När det gäller hosta pratar vi om några meter, vid nysningar något längre. Det är inte så att de kan sprida sig från ett rum till ett annat, säger Jan Sjölin, professor i infektionssjukdomar på Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Den största risken är att partiklarna singlar ner på föremål som nästa person sedan rör vid.
Klia inte i ögonen
Viruset kan överleva på ytor från några sekunder till dagar.
Genom att pilla sig i näsan eller klia sig i ögonen kan människor som rört vid området i sin tur bli smittade.
- Det är värst med plana ytor. Partiklarna landar hellre horisontellt än vertikalt, säger Jan Sjölin.
De utsatta områdena är exempelvis handtag på tunnelbanan och bussar, lysknappar, fjärrkontroller, telefoner, pengar, redskap på gymmet, kranar på toaletten och ytor som bardiskar och restaurangbord.
- Det handlar om ställen som många tar i, så kallade "tagytor" som handtag, ledstänger, lysknappar och liknande, säger Johan Struwe, läkare på Smittskyddsinstitutet.
Platser där man är särskilt utsatt för svininfluensan är i skolor och förskolor, på tunnelbanan, bussen, biosalongen, gymmet, flyget och krogen.
- I en bastu kan man tänka sig att det finns en risksituation eftersom det är ett slutet rum, säger Jan Sjölin.
Undvik trånga utrymmen
Ett annat ställe där smittan kan sprida sig är i kön i matvarubutiken. Men Sjölin menar att det ändå är mycket värre på flyget.
- Där sitter det många människor på ett litet avstånd från varandra.
Johan Struwe tycker att man ska undvika utrymmen som biografer och gym när man är sjuk.
- Det är viktigt att ta sitt ansvar och hålla sig hemma, säger han.
- Man kan vara smittbärande i upp till en vecka, med början något dygn innan symptomen bryter ut, säger han.
Dosen av viruset avgör
Det har betydelse hur stor dos av viruset man får i sig.
- Vid en liten dos kan det få samma effekt som ett vaccin. Antingen får man inga symptom alls eller så blir de lindriga, säger Jan Sjölin.
Man ska vara noga med handhygienen.
- De två viktigaste sätten för att undvika smittspridning är att hosta i armvecket och använda handsprit.