För drygt tio år sedan var Anette och Ola fångade i ett svårt vardagspussel. Båda hade chefspositioner samtidigt som de hade två småbarn att ta hand om och ett hus att underhålla. Relationen urholkades och det mesta handlade om att hålla ihop vardagen.
- Blev barnen sjuka började vi bråka om vem som skulle vara hemma. Det blev långa diskussioner om vem som hade det viktigaste jobbmötet, säger Anette Wallström.
Under vardagarna såg de knappt varandra. Den som hade lämnat barnen på dagis jobbade ofta till sent på kvällen. Vardagstjatet om städning och matlagning tog stor plats.
- Jag såg mycket tidigare när det hade blivit smutsigt. Ola hade högre toleransnivå, och märkte det inte alls, säger Anette.
Ola i sin tur irriterade sig på att aldrig få vara själv i köket.
- När jag skulle laga maten ville Anette inte släppa köket helt till mig, utan lade sig i vad jag gjorde, säger han.
Dessutom blev nätterna ofta sömnlösa och tålamodet kortare under dagarna.
- När barnen var små fick vi dåligt med sömn, det ledde till ännu mer trötthet och irritation, säger Anette.
Ola, 48, håller med.
- Det fanns ingen glädje, ingen passion, det mesta hade blivit tråkiga måsten, säger han.
När det var som värst började Anette fundera över livet.
- Jag tänkte till, skulle det bara fortsätta så här ända till pensionen, i 30 år till? Vad höll vi på med när vi bråkade om vem som har viktigast jobb? Vad är det som är viktigt? Barnen är ju bara till låns, när de har flyttat hemifrån, vad finns då kvar om vi inte har tagit hand om varandra? säger hon.
Anette sa upp sig från sitt jobb för att starta eget. Samtidigt började de gå kurser i personlig utveckling ihop. Där lärde de sig att acceptera och uppskatta varandras olikheter, i stället för att bli irriterade på dem. De diskuterade igenom vardagsbråken ett efter ett.
- I dag lagar Anette all mat. Och jag vill inte släppa in henne i verkstaden, för där vill jag ha koll på allt. Det är ett medvetet val. Vi vill båda göra de här sakerna på vårt sätt, säger Ola.
Något år efter att Anette sagt upp sig följde Ola efter. I år firar deras gemensamma företag tioårsjubileum. Att vara både kolleger och äkta makar har stärkt dem.
- Det viktigaste är att vi strävar mot ett gemensamt mål. Det blir aldrig bråk om vem som har viktigast möte längre, vi väljer det mötet som snabbast tar oss till målet, säger Ola.
Det här var parets vardagstjat enligt Ola:
Städning: Hon städade innan det hade blivit smutsigt, för mig var det alltid rent. Jag hann inte reflektera över att det behövde städas.
Mat: När jag skulle laga maten ville inte Anette släppa köket helt till mig, utan kom och lade sig i vad jag gjorde.
Alla rutiner: Det fanns ingen glädje, ingen passion, det mesta hade blivit tråkiga måsten. Relationen var liksom tom, den var inte dålig, men den var inte heller bra.
Det här var parets vardagstjat enligt Anette:
Vab-bråken: Blev barnen sjuka började vi bråka om vem som skulle vara hemma. Det blev långa diskussioner om vem som hade det viktigaste jobbmötet.
Bristen på sömn: Det blev mycket smågnat över "vem ska göra det och det". Det var svårt att hålla näsan över vattenytan, så mycket annat tog över. När barnen var små fick vi dåligt med sömn, det ledde till ännu mer trötthet och irritation.
Städning: Jag såg mycket tidigare att det var smutsigt. Ola har högre toleransnivå och märkte det inte.
Anettes och Olas tips - så tog vi oss ur tjatfällan:
* Semestra ihop. Anette och Ola åker bort en långhelg minst en gång om året och pratar genom sina liv. Hur vill vi må? Hur vill vi att vår relation ska vara? "Självklart pratar vi om hela familjen som enhet också", säger Anette.
* Gå kurser. Anette och Ola har gått på många kurser i personlig utveckling ihop. Där har de bland annat lärt sig att uppskatta deras olikheter.
* Släpp saker. Man kan inte ändra på någon, bara sig själv. Anette såg mycket tidigare än Ola när det började bli stökigt hemma. Men i stället för att städa höjde hon sin toleransnivå i höjd med Olas.
* Gör övningar. Ta varsitt papper, skriv sex saker som du irriterar dig på hos din partner, alltifrån att han/hon inte stänger köksluckorna till djupare saker. Sen byter ni papper. Läs genom vad din partner har skrivit om dig och välj tre saker som du faktiskt kan gå med på att förbättra, resten av punkterna får din partner lära sig att acceptera. Och tvärtom.
* Kommunicera. Först störde sig Ola på att Anette lade sig i hans matlagning. I dag lagar Anette all mat, medan Ola har ansvar för allt i verkstaden. "Hon vill inte släppa in mig i köket, jag släpper inte in henne i verkstaden", säger han. Det är ett medvetet val från bådas sida.
* Egentid. Se alla delar i helheten. Dels ska du som individ vårdas, dels relationen, men även hela familjen. Försök att ge tid till alla delar i er helhet. Anette och Ola är noga med att göra saker på egen hand som de tycker är kul.
Av Jessica Forsling
