Hitta drömresan

Massor av Sistaminuten finns här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Storlek på text:
Skriv ut text
I 14 år har Anette Falk tvingats ta medicin för att mildra smärtorna av sin ständigt återkommande huvudvärk. Foto: Stefan Forsell I 14 år har Anette Falk tvingats ta medicin för att mildra smärtorna av sin ständigt återkommande huvudvärk. Foto: Stefan Forsell

Så slipper du huvudvärken

Annons:
FAKTA

För att bota värken:


1 Stressa inte. Du kanske klarar av stress men så fort du varvar ner kommer huvudvärken.
2 Försök att sova bra och lagom mycket. Både för mycket och för lite sömn kan trigga i gång migränen.
3 Var noga med vad och när du äter. Bli aldrig vrålhungrig och undvik choklad, starka ostar och rödvin.

Över en miljon svenskar lider av huvudvärk. Anette Falk är en av dem.
- Ibland känns det som om man ville dö, säger hon.
Redan som 9-åring fick tvåbarnsmamman Anette Falk, 37, sin diagnos – svår migrän.
I dag har hon mellan 10 och 15 migrändagar i månaden och när attackerna tar vid sprider sig smärtan över vänstra ansiktshalvan. Sedan mår hon illa och kräks.
– Man dör ju inte, men ibland känns det som om man ville dö, säger hon.
När hon var yngre var hon alltid orolig för att vara dålig. Det enda som hjälpte var att ligga still i ett kallt och mörkt rum.

Sprutor i många år

I dag är sprutor det enda som hjälper och i snart 14 år har hon tagit medicin för att lindra smärtan vid migränattackerna. Ett anfall kan vara i tre dagar men medicinen gör att hon inte känner samma oro som förr.
– Sedan har jag en förstående familj och arbetsgivare, säger Anette Falk som jobbar halvtid som kansliansvarig vid Migränföreningen i Stockholm.

Aldrig botad

Hon har accepterat att migränen är ett neurologiskt handikapp och att hon aldrig kommer att bli botad.
– Men behandlingen hjälper och lindrar smärtan, det känns bra, säger hon.
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Allt om sockerberoende
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Din rättelse:
Ajax loader