En raket i tolv steg. Det är allt som krävs för ditt livs bästa orgasm. Det handlar om sexfantasier, vibrationer - och att återupptäcka mellangården. Följ bara Söndags orgasmraket!
12. Långt förspel
Många slarvar förbi förspelet, med resultat att orgasmen inte alls blir så himlastormande som den skulle kunna vara. För ju längre förspel, desto starkare orgasm. Bygg upp kroppens lust långsamt så att slidan hinner bli ordentligt fuktig och klitoris sväller. När suget och pirret stegras kommer utlösningen att kännas extra starkt.
11. Vibrationer
Fortfarande är det många kvinnor som inte upptäckt vad en vibrator kan tillföra i orgasmväg. (Nu finns superstarka vibratorn ”Magic Wand” i Sverige, en klassiker som funnits i flera decennier men som oförklarligt varit borta en tid.)
10. Trippelsmek
Här kombineras stimulans av klitoris, G-punkten och vaginan. Börja med att stimulera klitoris, sedan är det dags för penetration och smek av vaginan och G-punkten.
9. Mellangården
En bortglömd erogen zon som är okänd för många kvinnor är mellangården. Smek där samtidigt som man stimulerar klitoris kan ge häftiga, intensiva orgasmer! Mellangården är det lilla partiet mellan slidan och anus.
8. Anal stimulans
Även anus är starkt erogent och kan i sig ge de starkaste och mest spännande orgasmer. Var inte rädd för att experimentera med denna zon. Att det är lite tabu kan ge extra sexuell kick.
7. Knip!
Att knipa med slidmusklerna och med benen (att spänna låren) kan ge orgasmer utöver det vanliga. Använder du musklerna kan du få en orgasm på köpet, och din orgasmförmåga utvecklas.
6. Bröstvårtorna
Många kvinnor får starkare och bättre orgasmer när deras bröstvårtor stimuleras, en del kvinnor kan få orgasm enbart av att få brösten smekta. Orgasmens intensitet kan avgöras av detta. Ägna därför brösten mycket uppmärksamhet, både med händerna och med munnen.
5. Brotekniken
För att få orgasm under samlag är brotekniken toppen. Du blir smekt nästan ända till orgasm, med fingrar eller tunga, men strax före själva orgasmen kommer din partner in i dig. I början är det bra om du får orgasm strax före samlaget, att den börjar komma när samlaget inleds. Sedan fortsätter orgasmen en stund efter det att smekningarna slutat. Kanske får du ännu en orgasm av själva samlaget. Du lär kroppen att tänka på ett nytt sätt. Följande gånger kan du testa med att inleda samlaget när du är i själva platåfasen, dvs strax före orgasmen, den kommer ofta av själva samlaget då. Så småningom kan ett samlag i sig räcka för att du ska få orgasm.
4. Oralsex
Kombinationen värme och fukt gör oralsex till den snabbaste vägen till orgasm. Be om långsamhet. Oralsex till en kvinna bör ges med mer sensuella drag. Mjukt, virvlande, nära. Sugande, rytmiskt, inte direkt på. Varning för skäggstubb. Hittar din partner inte rätt? Sära blygdläpparna och visa var det ska slickas. Använd gärna en vibrator som komplement.
3. Fantisera mera!
När du tänker sånt som hetsar upp dig, får du upp kroppens hetta och blir mer sexuell, vilket leder till starkare orgasmer. Läs erotiska noveller, se erotiska filmer. Undersökningar visar att kvinnor lättare får orgasm efter att de sett en sexig film.
2. G-punktstekniken
Tricket med att hitta G-punkten är att hon måste vara upphetsad, det är då G-punkten sväller och ger njutning. Det finns speciella massagestavar som är utformade för att stimulera G-punkten. Samlag bakifrån ger bästa G-punkts-stimulansen och i kombination med klitorissmek störst chans till en häftig orgasm.
1. Håll inte tillbaka!
Många kvinnor håller tillbaka i orgasmögonblicket. En del är livrädda för att kissa i sängen. Andra håller tillbaka mer eller mindre omedvetet. Knepet är att inte hålla tillbaka alls, utan tvärtom krysta på lite extra när orgasmen närmar sig. Det inre trycket frigör nämligen den kvinnliga orgasmen.
