Visst finns det par som har fantastiskt sex hela livet. Men för de allra flesta kan det vara svårt att hålla lusten levande med sin partner. Här berättar fem kvinnor om hur de har bättre sex - med samma män som de varit gifta med under flera år.
Josefine, 43, samma man i 18 år:
"Smektekniken gör att jag får himmelska orgasmer"
Jag var pryd och hade dålig koll på hur jag funkade, visste knappt hur jag såg ut mellan benen - och någon onanimästarinna har jag aldrig varit. Jag och min man hade ändå ett normalt sexliv, tror jag. Jag kunde få orgasm när han var inne i mig. Men sexet blev mer och mer ointressant, en pliktgrej nästan - och när barnen var små tröttnade vi helt på sex i långa perioder.
Sen gick jag och blev hysteriskt kär - pinsamt nog i min personliga tränare (som kronprinsessan, haha!). 40-årskris? O ja. Jag sa aldrig något till min man, och PT:n var tack och lov ointresserad. Men det var som att hela jag pirrade i gång. Jag började läsa på om sex - som en skolflicka! - spegla mig, smeka mig (medan jag tänkte på PT:n, ska erkännas). Samtidigt blev jag sugen på min man (ett mer realistiskt objekt). Han undrade, först - ville ha en förklaring till min nya aptit, och jag svamlade om att jag börjat hitta mig själv nu när barnen är större... Eftersom jag lärt mig smekteknik började jag få himmelska orgasmer då han tog mig bakifrån.
Nu älskar vi var och varannan dag - det gjorde vi inte ens som nykära. Nyfiken i en strut nätshoppade jag en massagestav som jag provat i smyg - som gett mig en ny typ av orgasmer, nästan smärtsamt sköna. Min man vet fortfarande inte om staven - han jobbar natt ibland; då passar jag på. Men bara att den ligger där i min väska - den skulle han aldrig rota i - hetsar mig när vi älskar. Snart kanske jag berättar för maken och visar honom - heja mig.
