Hitta drömresan

Massor av Sistaminuten finns här!

Fixa fint i hemma

Guider & inspiration till trädgård & hem.

Storlek på text:
Skriv ut text
"Jag  ser fram emot livet. Det känns som om 2012 blir ett bra år." Foto: Mikael Sjöberg "Jag ser fram emot livet. Det känns som om 2012 blir ett bra år." Foto: Mikael Sjöberg

Så blir våra hälsolöften inför 2012 - 10 kända kvinnor om sina mål

Annons:
FAKTA

Agnetas fem ­­ bästa hälsotips:


Vatten. Drick citronvatten.
Sömn. Slarva inte med sömnen.
Träning. Satsa på träning du tycker är kul.
Skratt. Skratta mycket.
Ego. Gör det du själv vill, utan att bry dig om vad andra tycker.

Läs mer om
GI&hälsas omslagstjejer har peppat, inspirerat och delat med sig av sina ­bästa träningstips under hela 2011.
Här avslöjar de sina bästa skönhetsknep och vad de har för hälsolöften inför 2012.

Agneta Sjödin:"Jag ska skratta mycket och göra roliga saker"

Mina hälsolöften inför 2012:
- Fortsätta med träningen som under 2011. Jag tränar både styrka och kondition­ på Sats 3-5 gånger i veckan. Jag ska ­dessutom fortsätta med mina promenader­, dricka mängder med citronvatten och ta kosttillskott. Det håller ­ordning på kroppen och min pms.
Det här vill jag ändra på:
- Jag har hittat en bra balans i år och tänker fortsätta på den banan. Men jag ska förlita mig ännu mer på min intuition, och säga nej till sånt som jag vet får mig att må dåligt.

Mitt mål 2012:

- Skratta mycket, möta intressanta människor och göra roliga saker både privat och yrkesmässigt. Flytta in till stan och bli klar med nästa roman.

Såhär ska jag nå mina mål:

- När det gäller flytt och skrivande är det planering och hårt arbete som gäller. Det andra handlar om att vara spontan, nyfiken och närvarande.
Det här ser jag extra mycket fram emot 2012:
- Jag ser fram emot livet. Det känns som om 2012 blir ett bra år och jag ska värdesätta varje dag.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader